Rukunin Hatsarin Kai Tsaye na Gidan Baya na Ƙwararrun Ƙwararrun Jiki na Chiropractic. Hadarin mota na daya daga cikin abubuwan da ke haddasa raunuka. Fiye da 30,000 sun mutu kuma wasu miliyan 1.6 sun sami wasu raunuka. Lalacewar da suke haifarwa na iya zama babba. An kiyasta kudin tattalin arziki na hadurran mota ya kai dala biliyan 277 a kowace shekara ko kuma kusan dala 897 ga kowane mutum da ke zaune a Amurka.
Yawancin hatsarurrukan mota na faruwa a duk duniya a kowace shekara, suna shafar ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun ɗaiɗaikun hankali da ta jiki. Daga wuyansa da ciwon baya zuwa raunin kashi, raunin mota na iya kalubalanci rayuwar yau da kullum na wadanda abin ya shafa. Hatsarin mota na faruwa a ko'ina cikin duniya a kowace shekara, wanda ke shafar mutane da dama, ta jiki da ta hankali.
Daga wuyan wuyansa da ciwon baya zuwa kashi kashi da kuma whiplash, raunin da ya faru na mota da kuma alamun da ke tattare da su na iya kalubalanci rayuwar yau da kullum na wadanda suka fuskanci yanayi mara kyau. Dr. Alex Jimenez ta tarin labaran yayi magana game da raunin da ya faru na hatsarin mota wanda ya haifar da rauni, ciki har da abin da takamaiman bayyanar cututtuka ke shafar jiki da kuma zaɓin magani na musamman don kowane rauni ko yanayin da ke haifar da hatsarin mota.
Kasancewa cikin haɗarin mota ba zai iya haifar da raunuka kawai ba amma suna iya zama cike da rudani da takaici. Yana da matukar mahimmanci a sami ƙwararren mai ba da sabis wanda ya ƙware a cikin waɗannan al'amura gaba ɗaya tantance yanayin da ke tattare da kowane rauni. Don ƙarin bayani, don Allah jin daɗin tuntuɓar mu a (915) 850-0900 ko rubutu don kiran Dr. Jimenez da kansa a (915) 540-8444.
Hadarin mota da karo na iya haifar da rauni a gwiwa da idon sawu ta hanyoyi daban-daban. Hadarurruka na mota ana ɗaukar haɗarin haɗari mai ƙarfi tare da zamewa da faɗuwar rauni waɗanda gabaɗaya mara ƙarfi ne. Koyaya, saurin 30mph ko ƙasa-ƙasa na iya yin mummunan tasiri da illa akan gwiwoyi da idon sawu. Sojojin kwatsam na iya haifar da gwiwoyi suyi karo da dashboard ko tura ƙafafu da ƙafafu cikin jiki, haifar da matsananciyar matsa lamba da matsawa ƙasusuwa, tsokoki, da haɗin gwiwa suna lalata kyallen takarda mai laushi da tsarin kashi daga tasiri. Clinic na rauni na chinic da asibitin magani na iya gyara, maimaitawa, ƙarfafa, da dawo da aiki ga mutane tare da ƙarami zuwa raunuka masu rauni.
Raunin guiwa da idon sawu
Raunin abin hawa na Musculoskeletal / raunin da ya faru yana shafar motsin jiki. Tasirin na iya ja, yage, murkushe, da fasa kasusuwa, tsokoki, tendons, ligaments, fayafai, da jijiyoyi. Wadannan raunuka suna ƙuntata kewayon motsi kuma suna iya haifar da ciwo da alamun jin daɗi. The Tsarin Samfuran Hatsari na Ƙasa rahoton kashi 33% na raunin da aka samu a lokacin karon abin hawa yana zuwa ga ƙananan ƙafafu.
Duk da gwiwoyi da ƙwanƙwasa masu laushi masu laushi waɗanda ke shafewa da rarraba tasirin makamashi, dakarun daga karon sukan faru nan take kuma ba zato ba tsammani, yana sa mutum ya yi tashin hankali, wanda ya mamaye tsarin.
Ko da taka tsan-tsan kan birki na iya haifar da rauni a idon sawu da ƙafa.
Hankalin fasinja na ƙoƙarin yin tir da ƙarfi zai iya fuskantar rauni a ƙafa, idon sawu, da gwiwa daga yin takalmin gyaran kafa daga saman bene na abin hawa.
Haɗuwa da mota na iya haifar da ƙwanƙwasa, ɓarna, karaya, da tarwatsewa.
Tsage-tsage, Tsage-tsalle, ko Ƙunƙara
Idan an dasa ƙafar a kan allon ƙasa yayin da jiki ya ci gaba da tafiya gaba ko gefe, ƙarfin zai iya shiga cikin gwiwa, yana haifar da karkatarwa ko. shearing.
Hanyoyin haɗin gwiwa suna tsayayya da dakarun da ke tura gwiwa zuwa ciki / tsaka-tsaki da waje / a gefe kuma dan kadan suna tsayayya da dakarun juyawa.
Lokacin da kowane ɗayan waɗannan haɗin gwiwar ya lalace, kumburi, zafi, da iyakataccen kewayon motsi na iya haifar da su.
Sanya nauyi akan ƙafar da aka shafa na iya zama da wahala.
A wasu lokuta, ligaments sun tsage gaba ɗaya, yana buƙatar gyarawa.
Da zarar mutum ya iya yin aiki mai sauƙi, za su iya fara shirin gyarawa don dawo da aiki.
Lokutan farfadowa sun bambanta dangane da wuri da tsananin rauni.
Karaya ko Ƙwaƙwalwa
Lokacin da karaya ya faru a cikin haɗin gwiwa, kamar gwiwoyi ko idon sawu, hanyoyin tiyata na iya zama dole don gyara kashin da ya karye.
Karyewar kasusuwa na iya haifar da lalacewa lokaci guda da/ko kumburin kyallen jikin da zai iya sa tsokoki su yi ƙulla ko takura ko atrophy a lokacin farfadowa da waraka.
Ana kiyaye haɗin gwiwa da ƙasusuwa lafiya tare da matsakaicin motsi da ɗaukar nauyi.
Karyewar yana buƙatar hana motsin yankin da abin ya shafa.
Shirin gyaran jiki na iya farawa lokacin da takalmin gyaran kafa ko simintin gyaran kafa ya fito.
Ayyukan da aka yi niyya da juriya za su ƙarfafa da kuma shimfiɗa haɗin gwiwa don inganta sassauci da inganta warkarwa ta hanyar ingantaccen wurare dabam dabam.
Meniscus ya lalace
Meniscus yanki ne mai siffa C na guringuntsi wanda ke tsayawa tsakanin cinya da kasusuwa.
Yana aiki azaman abin girgizawa.
Meniscus na iya zama tsagewa, yana haifar da ciwo, taurin kai, da asarar motsi.
Wannan rauni zai iya warkar da kansa tare da hutawa mai kyau da motsa jiki na warkewa.
Kwararren ƙwararren motar motsa jiki na chiropractic zai iya bincikar tsananin hawaye kuma ya ba da shawarwarin da ake buƙata don gyarawa da ƙarfafa gwiwa.
Idan hawaye ya yi tsanani sosai, ana iya buƙatar tiyata.
Maƙarƙashiya ko Ƙafafun Ƙafa
Ƙunƙarar jijiyoyi da jijiyoyi masu katsewa na iya haifarwa daga idon sawun da ke ƙarƙashin ƙarfi mai girma.
Matsala da sprains sun bambanta da tsanani.
Dukansu suna nuna cewa nama mai haɗawa ya lalace ko kuma ya miƙe fiye da iyakokin al'ada.
Suna iya gabatar da ciwo, kumburi, da matsalolin motsa yankin da aka shafa.
Tare da kulawar likita mai kyau da gyaran gyare-gyare, farfadowa yana yiwuwa.
Tendon Achilles Tsage
Jijin Achilles yana haɗa tsokar maraƙi zuwa diddige kuma yana da mahimmanci don tafiya, gudu, motsa jiki, da ɗaukar nauyi.
Idan tendon ya tsage, za a buƙaci tiyata don sake haɗa tsoka da tsoka.
Bayan dawowa, mutum zai iya fara aikin jiyya na jiki don yin aiki da jijiya da tsoka, sannu a hankali yana ƙarfafa ƙarfi da kewayon motsi.
Yana da mahimmanci a yi wannan tare da kulawar ƙwararrun ƙwararrun gyare-gyaren ƙwayoyin cuta don guje wa sake rauni ko haɓaka sabbin raunuka.
Maganin Chiropractic
Duk wani raunin abin hawa na musculoskeletal na iya haifar da ciwo mai tsanani wanda ke damun aiki, kumburi, kumburi, ja, da / ko zafi a yankin da abin ya shafa. Wannan shine dalilin da ya sa daidai ganewar raunin yana da mahimmanci idan ana so a kula da yanayin yadda ya kamata. Gwajin jiki zai bambanta dangane da yanayin mutum kuma yana iya haɗawa da:
Ƙimar ƙarfi
Ranar motsi
Haske
Sauran masu canji don tantance al'amuran da ke gudana.
Hotunan bincike irin su X-ray, MRIs, da CT scans na iya taimakawa wajen ganowa da kuma bayyana raunin raunin, yanayi, da wuri da kuma kawar da matsalolin.
Kwararren ƙwararren likita zai haɗa bayanai tare da tarihin likita don haɓaka ingantaccen ganewar asali. Ikonmu na yin maganin daidaikun mutane masu haɗari yana dogara ne akan amfani da ƙwarewar asibiti a ciki ganewar asali da kulawa na musculoskeletal. Ƙungiyarmu ta likitancinmu tana ɗaukar hanya mai amfani don taimaka wa mutane da sauri su warke daga raunin tsoka ta amfani da sababbin jiyya mai yiwuwa. Lokacin da kuka sadu da ɗaya daga cikin ƙwararrun mu, za ku ji annashuwa da kwarin gwiwa cewa kun zo wurin da ya dace.
Daga Rauni Zuwa farfadowa
References
Dischinger, PC et al. "Sakamako da farashin ƙananan raunuka." Shari'ar shekara-shekara. Ƙungiya don Ci gaban Magungunan Motoci vol. 48 (2004): 339-53.
Filides, B et al. "Rauni na ƙasa ga fasinjojin motar fasinja." Hatsari; nazari da rigakafin vol. 29,6 (1997): 785-91. doi:10.1016/s0001-4575(97)00047-x
Gane, Elise M et al. "Tasirin raunin tsoka da aka samu a cikin hadarurrukan zirga-zirgar ababen hawa a kan sakamakon da suka shafi aiki: yarjejeniya don bita na tsari." Tsare-tsare reviews vol. 7,1 202. 20 Nuwamba 2018, doi:10.1186/s13643-018-0869-4
Li, Wen-Wei, da Cheng-Chang Lu. "Nakasar guiwa bayan wani hatsarin mota." Mujallar maganin gaggawa: EMJ vol. 38,6 (2021): 449-473. doi:10.1136/samu-2020-210054
M, Asgari, da Keyvanian Sh S. "Binciken Raunin Crash na Hadin gwiwar Knee La'akari da Tsaron Tafiya." Jaridar Biomedical physics & Engineering vol. 9,5 569-578. 1 Oktoba 2019, doi:10.31661/jbpe.v0i0.424
Torry, Michael R et al. "Dangantakar karfi da karfi na gwiwa da kuma karin lokacin kan fassarar gwiwa a cikin mata masu yin saukowa: binciken binciken fluoroscopy na biplane." Clinical biomechanics (Bristol, Avon) vol. 26,10 (2011): 1019-24. doi:10.1016/j.clinbiomech.2011.06.010
Hadarin mota al'amura ne da suka shafi zuciya da kuma ta jiki. Bayan wani hatsari, mutane suna ɗaukan cewa ba su da lafiya idan ba su da wani karyewar ƙashi ko yanke. Duk da haka, ko da ƙananan hatsarori na iya haifar da mummunar lalacewa, amma mutum bai sani ba. Raunin da ba a iya gani/jinkiri shine duk wani rauni da ba a bayyana nan da nan ba ko kuma mutum bai samu ba har sai sa'o'i, kwanaki, ko makonni bayan haka. Mafi yawanci sune raunin nama mai laushi, raunin baya, bulala, rikice-rikice, da zubar jini na ciki. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don ganin likita ko gwanin haɗari na chiropractic da wuri-wuri bayan haɗari.
Raunin da Ba a Ganuwa Hatsarin Mota
Jiki ya shiga afyanayin dare ko jirgin sama a hadarin mota. Wannan yana nufin babban hawan adrenaline yana sa duk abin da ke faruwa ga jiki ya tafi ba tare da annashuwa ba. Mutum ba ya jin zafi da rashin jin daɗi bayyanar cututtuka har sai daga baya ko da yawa daga baya.
Tissu mai laushi
Raunin nama mai laushi yana rinjayar tsokoki, tendons, ligaments, da sassan jiki banda kashi.
Ko da a ƙananan gudu, hatsarori, da haɗuwa suna haifar da karfi mai mahimmanci a jiki.
Direbobi da fasinjoji sukan zo tsayawa kwatsam tare da abin hawa ko kuma a jefe su.
Wannan yana sanya damuwa mai tsanani akan haɗin gwiwa da sauran sassan jiki.
Whiplash
Mafi yawan raunin nama mai laushi mara ganuwa shine whiplash.
Inda tsokoki na wuyan suke ba zato ba tsammani kuma suna jefar da karfi gaba da baya, yana haifar da tsokoki da haɗin gwiwa su shimfiɗa fiye da yadda suke tafiya.
Raunin yakan haifar da ciwo, kumburi, rage motsi, da ciwon kai.
Alamun ba za su iya fitowa nan da nan ba.
Idan ba a kula da shi ba, whiplash na iya haifar da ciwo mai tsanani na dogon lokaci.
Shugaban Raunin
Raunin kai wani rauni ne na yau da kullun da ba a iya gani.
Ko da kai bai bugi/tasirin komai ba, karfi da kuzari na iya sa kwakwalwa ta yi karo da cikin kwanyar.
Wannan na iya haifar da rikice-rikice ko ma mafi munin raunin kwakwalwa.
girgizawa
Tashin hankali raunin kwakwalwa ne mai rauni. Mutane na iya samun taurin kai ba tare da sun rasa hayyacinsu ba, ya danganta da tsananin hatsarin. Ana iya jinkirta bayyanar cututtuka ko ba a samu ba, amma jinkirin jinkiri na iya haifar da farfadowa mai tsawo. Alamomin na iya haɗawa da:
Wulo.
Ciwon kai.
Rikici.
Rashin iya tunawa da hatsarin.
Ciwon ciki.
Ringing a cikin kunnuwa.
Dizziness.
Tsokoki na baya ko raunin kashin baya
Tsokoki na baya da raunin kashin baya raunin da ba a iya gani ne wanda zai iya faruwa bayan hatsarin mota. Alamomin raunin baya sun hada da:
Za a iya ƙunsar tsokoki na baya saboda tasiri da haɓaka tashin hankali.
Ciwon tsokoki ko zafi ba zai iya zuwa ba sai bayan kwana ɗaya ko biyu.
Taurin jiki.
Rage motsi.
Ciwon tsoka.
Matsalar tafiya, tsaye, ko zama.
Ciwon kai.
Numbness da tingling.
Raunin kashin baya, har ma masu tsanani, bazai bayyana nan da nan ba.
Tasirin na iya haifar da kashin baya don motsawa daga daidaitawa sosai.
Kumburi da zub da jini a ciki ko kusa da kashin baya na iya haifar da tawaya ko gurgunta wanda zai iya ci gaba a hankali.
Wannan raunin da ba a iya gani zai iya haifar da sakamako na dogon lokaci, ciki har da inna.
Hanyar Chiropractic
Chiropractic magani ne mai tasiri don raunin neuromusculoskeletal. Mai chiropractor zai tantance lalacewar da kuma tsananinsa don sanin mafi kyawun magani ga mutum. Yana kawar da ciwo da rashin jin daɗi bayyanar cututtuka, sassautawa da kwantar da tsokoki, kuma ya dawo da daidaitawa, motsi, da cikakken motsi. Chiropractic yana amfani da kayan aiki da yawa da dabaru don mayar da kashin baya da daidaiton jiki. Sakamako sun hada da:
Ciwo ya rage.
Inganta wurare dabam dabam.
An dawo da jeri.
Sakin jijiyoyi masu matsawa/matsi.
Ingantacciyar matsayi da daidaito.
Ingantacciyar sassauci.
Maido da motsi.
Kar Ayi Watsi da Ciwon Bayan Hatsari
References
"Rauni da ke da alaƙa da mota." JAMA vol. 249,23 (1983): 3216-22. doi:10.1001/jama.1983.03330470056034
Barach, P, da E Richter. "Raunin rigakafi." Jaridar New England Journal of Medicine vol. 338,2 (1998): 132-3; amsa marubuci 133. doi:10.1056/NEJM199801083380215
Binder, Allan I. "Ciwon wuya." Bayanan asibiti na BMJ vol. 2008 1103. 4 Agusta 2008
Duncan, GJ, da Abincin R. "Shekaru ɗari na raunukan orthopedic da mota ta haifar." Orthopedics vol. 18,2 (1995): 165-70. doi:10.3928/0147-7447-19950201-15
Raunin bayan wani hatsarin babur ya haɗa da ɓarna, ɓarna fata, raunin nama mai laushi ga tendons, ligaments, da tsokoki, sprains, damuwa da hawaye, karayar fuska da muƙamuƙi, raunin kwakwalwa, karyewar ƙasusuwa, rashin daidaituwa, raunin wuyansa da baya, da kuma hannun biker. The Rauni Medical Chiropractic and Active Medicine Team zai iya haɓaka cikakkiyar ra'ayi game da raunin da aka samu don ƙirƙirar tsarin kulawa na musamman don rage ƙumburi, ƙara yawan sassauci, gyara kuskuren kuskure, gyara jiki, shakatawa, shimfiɗawa, da ƙarfafa tsarin musculoskeletal, da mayar da motsi da aiki.
Raunikan Hadarin Babura
Raunin hadarin babur ba shi da sauƙi a warke daga cutar. Mummunan raunin nama mai laushi wanda ya haifar da kwatsam ciwo suna da yawa, da kuma fayafai masu ɓarna, ƙashin ƙugu, da rashin daidaituwa na kashin baya waɗanda zasu iya yin tasiri ga sauran jikin.
Misalin Ƙashin Ƙashin Ƙashin Ƙarya
Ƙashin ƙashin ƙugu ya ƙunshi haɗin gwiwa a gaba da haɗin gwiwa na sacroiliac guda biyu a baya.
Har ila yau ƙashin ƙugu yana haɗa tsokoki daban-daban, ciki har da kashin ƙashin ƙugu da hips.
Lokacin da kwatangwalo ya ci gaba da tasiri / haɗari ko tasiri ya sa mutum ya fadi a kan kwatangwalo, kwatangwalo ko ƙashin ƙugu na iya zama kuskure. Rashin daidaituwar ƙashin ƙugu yana ɗaya daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da matsananciyar matsalolin baya da zafi. Don daidaita ƙashin ƙugu, mai chiropractor zai haɓaka tsarin farfadowa na jiki wanda zai haɗa da masu zuwa:
Maganin warkewa don kwantar da tsokoki da ƙara yawan jini.
Jagoranci mikewa na matsatsin tsokoki da wuce gona da iri.
Ƙarfafawa ko sake kunna tsokoki masu rauni da hanawa.
Motsa jiki don horar da wayewar kai tsaye ga ƙashin ƙashin ƙugu.
Raunin wuya
Bugu da ƙari, bulala, rashin daidaituwa na kashin baya ga kashin baya a cikin wuyansa na iya faruwa. Mai chiropractor zai iya taimakawa wajen dawo da kewayon motsi. Ƙungiyar jiyya za ta haɓaka shirin farfadowa ban da chiropractic. Babban abin da ake mayar da hankali shine don inganta sassauci da ƙarfin wuyansa. Nau'o'in jiyya na zahiri sun haɗa da:
Massage.
Miqewa wuya.
Ƙarfafa baya.
Ƙarfafa ƙarfin zuciya.
Raunin ƙafa da ƙafa
Raunuka masu tsayi suna faruwa akai-akai, musamman ga ƙafafu da kafafu, kuma sun haɗa da:
Raara
Matsaloli.
Hawayen tsoka.
Hanyar Rash.
Karyewar kashi.
Ƙungiyar farfadowa za ta gina tsarin kulawa wanda ke aiki ta kowane tsarin sama da ƙafa, gwiwa, da hip. Wannan shirin zai taimaka wajen warkar da raunin nama mai laushi ta hanyar amfani da dabaru kamar tausa da motsa jiki a gida.
Hannun Rider
Masu babur na iya mika hannayensu don kare kansu daga tasirin lokacin faɗuwa. Wannan matsayi na iya haifar da raunin da ya shafi kafadu, hannaye, wuyan hannu, da hannaye. Ƙungiyar motsa jiki na jiki na iya taimakawa wajen warkar da raunuka masu laushi da kuma ƙara yawan motsi ta amfani da motsi. Chiropractic na iya sake ƙarfafa tsokoki na kafada da suka lalace, tallafawa jijiyoyi da suka tsage, da kuma magance lalacewar nama.
Wannan dabarar ta hannu ta ƙunshi sauƙaƙe haɗin gwiwa ko tsoka ta hanyar tsarin motsi na yau da kullun don saki da shakatawa taurin kai da haɓaka motsi.
gyare-gyaren hannu, tausa mai zurfi na nama, motsa jiki, da zafi / sanyi suna taimakawa wajen dawo da lafiya da motsi da kuma hanzarta farfadowa.
Gyaran Rauni
References
Dischinger, Patricia C et al. "Halayen raunin da ya faru da tsanani a tsakanin masu babur da ke asibiti: kwatancen mahaya matasa da tsofaffi." Shari'ar shekara-shekara. Ƙungiya don Ci gaban Magungunan Motoci vol. 50 (2006): 237-49.
Mirza, MA, KE Korber. "Rashin tsagewar tsokar tibialis na gaba da ke da alaƙa da karaya na shaft tibial: rahoton shari'a." Orthopedics vol. 7,8 (1984): 1329-32. doi:10.3928/0147-7447-19840801-16
Petit, Logan, et al. "Bita kan hanyoyin karon babur gama gari na rauni." EFORT buɗaɗɗen sake dubawa vol. 5,9 544-548. 30 ga Satumba, 2020, doi: 10.1302/2058-5241.5.190090
Sander, AL et al. "Mediokarpale Instabilitäten der Handwurzel" [Rashin kwanciyar hankali na mediocarpal na wuyan hannu]. Der Unfallchirurg vol. 121,5 (2018): 365-372. doi:10.1007/s00113-018-0476-9
Tyler, Timothy F et al. "Gyara raunin nama mai laushi na hip da ƙashin ƙugu." Mujallar kasa da kasa na wasannin motsa jiki vol. 9,6 (2014): 785-97.
Vera Ching, Claudia, et al. "Rauni mai rauni bayan hadarin babur." Rahoton shari'ar BMJ vol. 13,9 e238895. 14 ga Satumba, 2020, doi:10.1136/bcr-2020-238895
Mutane da yawa suna cikin motocin su akai-akai kuma suna tuƙi daga wani wuri zuwa wani cikin sauri mafi sauri. Yaushe auto hatsarori faruwa, da yawa illa na iya shafar mutane da yawa, musamman jikinsu da tunaninsu. Tasirin motsin rai na hatsarin mota zai iya canza yanayin rayuwar mutum kuma ya yi wa mutum rauni yayin da ya zama bakin ciki. Sai kuma bangaren zahiri, inda jiki ke yi gaba da sauri, yana haddasawa excruciating zafi a cikin babba da ƙananan rabo. Tsokoki, ligaments, da kyallen jikin jiki sun fi ƙarfin su ciwo-kamar bayyanar cututtuka don haɓakawa da haɗuwa da sauran bayanan haɗarin haɗari. Labarin yau yana tattauna tasirin haɗarin mota yana faruwa a jiki, alamun da ke tattare da haɗarin mota, da kuma yadda jiyya kamar kulawar chiropractic ke amfani da dabaru kamar fasahar MET don tantance jiki. Muna ba da bayani game da majiyyatan mu ga masu ba da sabis na kiwon lafiya waɗanda ke ba da dabarun jiyya kamar MET (fasahar makamashin tsoka) ga mutanen da ke fama da ciwon baya da wuyan hannu da ke da alaƙa da haɗarin mota. Muna ƙarfafa kowane majiyyaci daidai gwargwado ta hanyar tura su zuwa ga ma'aikatan kiwon lafiya masu alaƙa dangane da sakamakon binciken su. Mun yarda cewa ilimi hanya ce mai ban sha'awa yayin tambayar masu samar da mu mafi mahimmancin tambayoyi a amincewar mara lafiya. Dokta Alex Jimenez, DC, yana kimanta wannan bayanin azaman sabis na ilimi. Disclaimer
Illar Hatsarin Mota A Jiki
Shin kuna fama da zafi mai zafi a wuyanku ko baya bayan karon mota? Shin kun lura da wani tsokar tsokar ku yana kumbura ko takura? Ko kun kasance kuna fama da cututtukan da ba'a so-kamar alamun da ke shafar rayuwar ku ta yau da kullun? Lokacin da mutum ya shiga cikin hatsarin mota, kashin baya, wuyansa, da baya tare da ƙungiyoyin tsoka da ke hade da su, suna fama da ciwo. Idan ana maganar illar hatsarin mota a jiki, dole ne mu kalli yadda jiki ke yi idan motocin suka yi karo. Binciken bincike ya bayyana ciwon wuya wani korafi ne na kowa ga manya da yawa da ke da hannu cikin hatsarin mota. Lokacin da mutum ya yi karo da wata mota, wuyansa yana ci gaba da sauri, yana haifar da tasirin bulala a wuyansa da tsokoki na kafada. Ba wuya kawai ake shafa ba, har ma da baya. An ambaci ƙarin karatu cewa ƙananan ciwon baya da ke hade da haɗuwa da abin hawa zai iya haifar da tsokoki na baya na lumbar da yawa da kuma ci gaba da raunin jiki maras mutuwa a tsawon lokaci, ko dai a lokacin ko rana bayan hadarin. Har zuwa wannan batu, zai iya haifar da alamun da ba'a so ba da ke hade da hatsarori na mota da kuma daidaitawa tare da bayanan haɗarin haɗari.
Alamomin da ke Haɗe da Hatsarin Kai
Alamomin da ke da alaƙa da haɗarin mota da ke damun wuya da tsokoki na baya sun bambanta dangane da tsananin haɗarin. A cewar "Aikace-aikacen Kula da Lafiya na Neuromuscular Techniques," Leon Chaitow, ND, DO, da Judith Walker DeLany, LMT, sun bayyana cewa lokacin da wani ya sha wahala daga hatsarin mota, dakarun da ke da rauni ba kawai suna shafar tsokoki na mahaifa ko na wucin gadi ba amma har ma da tsokoki na lumbar. . Wannan yana haifar da tsagewar zaruruwan ƙwayar tsoka da lalacewa, wanda ke haifar da ciwon tsoka. Littafin ya kuma ambaci cewa mutumin da ya ji rauni a karo na iya haɓaka wuyansa, kafadu, da kuma rashin aikin tsoka na baya. Har zuwa wannan batu, masu sassaucin ra'ayi da tsokoki suna karuwa, raguwa, da damuwa, wanda shine sakamakon haifar da ƙwayar tsoka, zafi, da iyakacin motsi zuwa wuyansa, kafada, da baya.
Buɗe Taimakon Raɗaɗi: Yadda Muka Tantance Motsi Don Rage Ciwo-Bidiyo
Shin kun kasance kuna fuskantar iyakataccen kewayon motsi zuwa kafadu, wuyanku, da baya? Me game da jin taurin tsoka lokacin mikewa? Ko kuna jin taushin tsoka a wasu sassan jiki bayan hatsarin mota? Yawancin waɗannan alamu masu kama da ciwo suna haɗuwa da hatsarori na mota da suka shafi wuyansa, kafadu, da baya. Wannan yana haifar da ciwon jiki akai-akai, kuma batutuwa da yawa suna tasowa akan lokaci a cikin ƙungiyoyin tsoka daban-daban. Abin farin ciki akwai hanyoyin da za a rage zafi da kuma taimakawa wajen mayar da jiki zuwa aiki. Bidiyon da ke sama ya bayyana yadda ake amfani da kulawar chiropractic don tantance jiki ta hanyar magudi na kashin baya. Kulawa na chiropractic yana amfani da hanyoyi daban-daban don taimakawa tare da subluxation na kashin baya da kuma sassaukar da ƙwanƙwasa, tsokoki don taimakawa shakatawa da mayar da kowane rukuni na tsoka yayin da yake kawar da ciwo maras so daga ƙwayoyin tsoka da ligaments.
Kulawar Chiropractic & Fasahar MET Tattaunawar Jiki
Bincike ya nuna cewa hatsarori na mota shine babban dalilin da ya haifar da raunin kashin baya da tsoka da aka bi da shi ta hanyar kula da chiropractic. Lokacin da mutum ya sha wahala bayan hatsarin mota, za su fuskanci zafi a ko'ina cikin jikinsu kuma su yi ƙoƙarin nemo hanyoyin da za su kawar da radadin da ke shafar rayuwarsu ta yau da kullum ta hanyar magani. Ɗaya daga cikin maganin da zai iya taimakawa wajen rage ciwo da mayar da jiki shine kulawar chiropractic. Lokacin da chiropractors ke kula da jiki don rage ciwo, suna amfani da fasaha daban-daban kamar fasaha na MET (fasahar makamashi na tsoka) don shimfiɗawa da ƙarfafa nama mai laushi da yin amfani da magudi na hannu don daidaita kashin baya, yin aiki da tsokoki, jijiyoyi, da haɗin gwiwa don hanawa. kara lalacewa a jiki yayin da aka dawo da mutanen da abin ya shafa su koma suffa. Kulawa na chiropractic yana da dangantaka ta kud da kud tare da wasu jiyya kamar jiyya na jiki don taimakawa ƙarfafa tsokoki a cikin jiki kuma taimakawa mutane da yawa su san yadda jikinsu ke aiki.
Kammalawa
Gabaɗaya, lokacin da mutum ya sami jin zafi a baya, wuyansa, da tsokoki na kafada daga haɗarin mota, zai iya shafar jin daɗin tunaninsu da na zahiri. Sakamakon haɗari na mota yana haifar da bayyanar cututtuka da ba'a so don haɓakawa da daidaitawa tare da rashin daidaituwa na nociceptive. Har zuwa wannan batu, zai iya haifar da al'amura kamar taurin tsoka da taushi a wuraren da abin ya shafa. Abin farin ciki, jiyya kamar kulawar chiropractic yana ba da damar sake dawo da jiki ta hanyar yin amfani da hannu da fasaha na MET don shimfiɗa kyallen takarda mai laushi da tsokoki a hankali kuma ya sake daidaita jiki zuwa aiki. Haɗa kulawar chiropractic tare da fasaha na MET, jiki zai sami taimako, kuma mai watsa shiri zai iya zama mara zafi.
References
Chaitow, Leon, da Judith Walker DeLany. Aikace-aikacen asibiti na Dabarun Neuromuscular. Churchill Livingstone, 2002.
Ya mutu, Stephen, da J Walter Strapp. "Maganin Chiropractic na Marasa lafiya a cikin Hatsarin Mota: Nazarin Kididdigar." Jaridar Ƙungiyar Chiropractic ta Kanada, Laburaren Magunguna na Ƙasar Amirka, Satumba 1992, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2484939/.
Fewster, Kayla M, et al. "Halayen Haɗuwar Mota Masu Ƙarƙashin Gudun Mota masu Haɗe da Ciwon Ƙaramar Baya." Rigakafin Rauni a Motsi, Laburaren Magunguna na Ƙasar Amirka, 10 Mayu 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31074647/.
Vos, Cees J, et al. "Tasirin Hatsarin Mota akan Ciwon Wuya da Nakasa A Gabaɗaya." Jaridar Burtaniya na Babban Ayyuka: Jaridar Royal College of General Practitioners, Laburaren Magunguna na Ƙasar Amirka, Satumba 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529200/.
Nazarin kan tasiri na kula da chiropractic ga marasa lafiya da ke fama da ciwo na biyu zuwa rauni na whiplash suna fitowa. A cikin 1996, Woodward et al. buga wani binciken akan tasirin maganin chiropractic na raunin whiplash.
A cikin 1994, Gargan da Bannister sun buga takarda game da yawan dawowar marasa lafiya kuma sun gano cewa lokacin da marasa lafiya ke da alamun bayyanar bayan watanni uku, kusan kusan 90% damar da za su ci gaba da rauni. Marubutan binciken sun fito ne daga Sashen Nazarin Orthopedic Surgery a Bristol, Ingila. Babu wani magani na al'ada da aka nuna yana da tasiri a cikin waɗannan tushen raunin whiplash na yau da kullun. Duk da haka, an sami babban nasara ta hanyar raunin whiplash ta hanyar kulawar chiropractic a dawo da irin waɗannan marasa lafiya.
Sakamakon Nazarin Maganin Whiplash
A cikin binciken Woodward, kashi 93 cikin 28 na marasa lafiya na 28 da aka yi nazari akai-akai an gano cewa sun sami ci gaba mai mahimmanci na ƙididdiga bayan kulawar chiropractic. Kulawar chiropractic a cikin wannan binciken ya ƙunshi PNF, magudi na kashin baya, da kuma cryotherapy. Yawancin marasa lafiya na 15.5 sun sami maganin farko tare da collars na NSAIDs da physiotherapy. Matsakaicin tsawon lokaci kafin lokacin da marasa lafiya suka fara kula da chiropractic shine watanni 3 bayan MVA (kewayon watanni 44-XNUMX).
Wannan binciken ya rubuta abin da yawancin DCs ke fuskanta a cikin aikin asibiti: kulawar chiropractic yana da tasiri ga mutanen da suka ji rauni a cikin hadarin mota. Alamun da ke fitowa daga ciwon kai zuwa ciwon baya, ciwon wuyan wuyansa, ciwon interscapular, da kuma matsanancin zafi da suka shafi paresthesias duk sun amsa ga kulawar chiropractic mai kyau.
Na al'ada & Whiplash X-ray
Binciken Whiplash MRI
Littattafan kuma sun nuna raunin fayafai na mahaifa ba sabon abu ba ne bayan rauni na whiplash. A cikin wani binciken da aka buga akan kula da chiropractic don ƙwanƙwasa faifai, an nuna cewa marasa lafiya sun inganta asibiti da kuma sake maimaita MRI sau da yawa yana nuna raguwar girman girman ko ƙuduri na diski na diski. Daga cikin marasa lafiya na 28 da suka yi nazari kuma suka biyo baya, da yawa suna da labarun diski wanda ya dace da kulawar chiropractic.
A cikin wani bincike na baya-bayan nan da Khan et al., An buga a cikin Journal of Orthopedic Medicine, a kan marasa lafiya da suka ji rauni game da ciwon mahaifa da rashin aiki, an rarraba marasa lafiya zuwa kungiyoyi bisa matakan sakamako mai kyau ga kulawar chiropractic:
Rukuni na I: Marasa lafiya da ciwon wuya kawai da ƙuntataccen wuyan ROM. Marasa lafiya suna da "hangar gashi" rarraba raɗaɗi ba tare da raunin neurologic ba; Kashi 72 cikin ɗari sun sami kyakkyawan sakamako.
Rukuni na II: Marasa lafiya da alamun jijiya ko alamu da iyakacin ROM na kashin baya. Marasa lafiya suna da rauni, tingling, da paresthesias a cikin ƙarshen.
Rukuni na III: Marasa lafiya suna da ciwo mai tsanani na wuyansa tare da cikakken wuyansa ROM da kuma rarraba raɗaɗi mai banƙyama daga sassan. Wadannan marasa lafiya sukan bayyana ciwon kirji, tashin zuciya, amai, baƙar fata, da rashin aiki.
Sakamakon binciken ya nuna cewa a cikin aji I, marasa lafiya na 36 / 50 (72%) sun amsa da kyau ga kulawar chiropractic: a cikin rukuni na II, marasa lafiya na 30 / 32 (94 bisa dari) sun amsa da kyau ga kulawar chiropractic; kuma a cikin rukuni na III, kawai lokuta 3 / 11 (27%) sun amsa da kyau ga kulawar chiropractic. An sami babban bambanci a sakamako tsakanin ƙungiyoyin uku.
Wannan binciken ya ba da sabon shaida cewa kulawar chiropractic yana da tasiri ga marasa lafiya da suka ji rauni. Duk da haka, binciken bai yi la'akari da marasa lafiya da raunin baya ba, raunin da ya faru, da raunin TMJ. Bai gano abin da marasa lafiya ke da raunin diski ba, radiculopathy, da raunin kwakwalwar kwakwalwa (mafi yawan marasa lafiya na rukuni na III). Wadannan nau'ikan marasa lafiya suna amsa mafi kyau ga samfurin kulawar chiropractic a hade tare da masu samar da multidisciplinary.
Wadannan nazarin sun nuna abin da yawancin DCs suka rigaya sun samu, cewa likitan chiropractic ya kamata ya zama babban mai bada kulawa a cikin waɗannan lokuta. Ra'ayi ne na kowa cewa a cikin lokuta kamar marasa lafiya na rukuni na III, kulawa ya kamata ya zama nau'i-nau'i don cimma sakamako mafi kyau a cikin yanayi mai wuyar gaske.
Matsakaicin bayaninmu yana iyakance ga raunin chiropractic da raunin kashin baya da yanayi. Don tattauna zaɓuɓɓuka akan batun batun, da fatan za a tambayi Dr. Jimenez ko tuntuɓe mu a 915-850-0900.Daga Dr. Alex Jimenez
Ƙarin Maudu'ai: Raunin Haɗarin Mota
Whiplash, a tsakanin sauran raunin hatsarin mota, ana yawan bayar da rahoton wadanda hatsarin ya rutsa da su, ba tare da la'akari da tsanani da girman hadarin ba. Whiplash gabaɗaya shine sakamakon guguwar kai da kai da baya da baya ta kowace hanya. Ƙarfin ƙarfin tasiri na iya haifar da lalacewa ko rauni ga kashin mahaifa da sauran kashin baya. Abin farin ciki, ana samun jiyya iri-iri don magance raunin haɗarin mota.
Bayan hadarin mota, za ku iya lura da ciwon wuyansa. Zai iya zama wani dan ciwon da kake tunanin ba komai bane illa kula. Fiye da yuwuwar, kuna da bulala. Kuma wancan ƙananan ciwon zai iya juya zuwa rayuwa na ciwon wuyan wuyansa idan kawai an bi da su da magunguna masu zafi kuma ba bi da a tushen.
Whiplash trauma, aka wuyan wuya ko wuyan wuya, shine rauni ga taushin kyallen takarda a wuyansa.
Ana iya siffanta bulala kwatsam tsawo ko motsi baya na wuyansa da kuma jujjuyawa ko motsi gaba na wuyansa.
Har ila yau, matsananciyar bulala na iya haɗawa da rauni ga masu zuwa:
Intervertebral gidajen abinci
Diski
Ligaments
tsokoki na mahaifa
Tushen jijiya
Alamomin Whiplash
Yawancin mutane suna fama da wuyan wuyansa ko dai nan da nan bayan rauni ko kwanaki da yawa bayan haka.
Sauran alamun alamun rauni na whiplash na iya haɗawa da:
Taurin wuya
Raunin tsokoki da ligaments a wuyansa
Ciwon kai da danshi
Alamomi & yiwuwar tashin hankali
Wahalar hadiyewa da taunawa
Girma (rauni mai yuwuwa ga esophagus da larynx)
Jin konawa ko tsinke
Hanya zafi
Binciken baya
Ganewar Cutar Cutar Whiplash
Rashin rauni na whiplash yawanci yana haifar da lalacewa ga kyallen takarda; likita zai dauki x-ray na kashin mahaifa idan akwai jinkirin bayyanar cututtuka kuma ya kawar da wasu matsaloli ko raunuka.
Alamomin bulala yawanci suna fara raguwa a cikin makonni 2 zuwa 4.
Wadanda ke da alamun bayyanar cututtuka a lokacin jiyya na iya buƙatar kiyaye wuyan wuyansa tare da tsayawa a wurin aiki ko gida.
Wannan shi ake kira traction na mahaifa.
Allurar maganin sa barci na gida na iya taimakawa idan ya cancanta.
Ci gaba ko daɗaɗa alamun bayyanar cututtuka bayan makonni 6 zuwa 8 na iya buƙatar ƙarin haskoki na x-ray da gwajin gwaji don ganin ko akwai rauni mai tsanani.
Wasu mutane za su gaya muku cewa bulala wani rauni ne da aka yi da shi wanda mutane ke amfani da shi don samun ƙarin kuɗi a cikin sulhun da ya samo asali daga haɗari. Ba su yi imani zai yiwu ba a cikin wani ɗan gajeren hatsari na baya-bayan nan kuma suna ganinsa a matsayin da'awar rauni ta halal, musamman saboda babu alamun bayyane.
Wasu masana inshora suna da'awar cewa game da a na uku na shari'ar bulala na yaudara ne, barin kashi biyu bisa uku na shari’o’in halal ne. Yawancin bincike kuma yana goyan bayan da'awar cewa ƙananan haɗari na iya haifar da whiplash, wanda yake da gaske. Wasu marasa lafiya suna fama da ciwo da rashin motsi har tsawon rayuwarsu.
Abubuwan da aka bayar na NCBI Resources
Chiropractors zai yi amfani da dabaru daban-daban don kawar da radadin bulala da kuma taimakawa wajen warkarwa.
Tsarin gyaran haɗi na Chiropractic Mai chiropractor yana yin magudi na kashin baya don matsar da haɗin gwiwa a cikin jeri a hankali. Wannan zai taimaka wajen daidaita jiki don rage zafi da ƙarfafa warkarwa.
Ƙarfafa tsoka da shakatawa Wannan ya haɗa da shimfiɗa tsokoki da abin ya shafa, kawar da tashin hankali, da taimaka musu su shakata. Hakanan ana iya haɗa dabarun matsi na yatsa tare da ƙoƙarin rage zafi.
Ayyukan motsa jiki na McKenzie Waɗannan darussan suna taimakawa tare da ɓarnawar diski wanda whiplash ke haifarwa. An fara yin su a ofishin chiropractor, amma ana iya koya wa marasa lafiya yadda ake yin su a gida. Wannan yana taimaka wa majiyyaci samun ɗan iko akan warakarsu.
Kowane harka bulala ya bambanta. Mai chiropractor zai kimanta majiyyaci kuma ya ƙayyade ma'anar maganin da ya dace. Mai chiropractor zai ƙayyade mafi kyawun hanyar magani wanda zai sauƙaƙa ciwon ku kuma ya dawo da motsinku da sassauci.
Raunin baya daga karon abin hawa ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Raunuka na yau da kullun na iya haɗawa da damuwa, sprains, fayafai masu rauni, da karaya, da kuma daidaikun mutane da ke ma'amala da wasu yanayin kashin baya kamar jijiyar kashin baya na iya haifar da yanayin likita don haɓakawa. Duk da haka, ƙarfin da tasirin jiki da jiki ke sha yayin haɗari, ko ta yaya ƙananan haɗari ko yadda motar ke da lafiya, zai haifar da ciwon jiki da raɗaɗi tare da yuwuwar wasu yanayin kashin baya. Kulawa na chiropractic, tausa, ɓacin rai, da kuma motsa jiki na iya taimakawa bayyanar cututtuka da mayar da motsi da aiki.
Raunin Baya Daga Hadarin Mota
Dangane da yadda tasirin ya shafi kashin baya, matsaloli na iya nunawa a wurare daban-daban na baya. Motsin tashin hankali na iya tarwatsewa, ƙunci, da karaya sassan kashin baya. Ko da ƙananan al'amura na iya tasiri motsi. Alamun na iya fitowa daga kumburi, danne jijiyoyi, ko karaya. Duk wani lalacewa zai iya yin tasiri mai dorewa a kan kashin baya, tushen jijiya, da tsokoki na baya. Hadarin abin hawa na iya shafar abubuwa masu zuwa:
Lumbar vertebrae - ƙananan baya
Thoracic vertebrae - tsakiya / babba baya
Cervical vertebrae - wuyansa
Kowane yanki ya ƙunshi kashi, kyallen takarda, tsokoki, jijiyoyi, tendons, kuma ligaments da ke fitowa daga wuyansa zuwa ƙashin ƙugu.
Mafi yawan raunin da ya faru na baya shine zuwa wuyansa da ƙananan baya, inda mafi yawan motsi da motsi ke faruwa, sau da yawa yana haifar da lalacewar jijiya.
Matsayin tsakiya da tsayayyen tsari yana sa raunin baya na tsakiya ya zama ƙasa da kowa.
Raunin baya na sama wanda ke haɗa haƙarƙari da yankin ƙirji na iya shafar numfashi.
Raunin nama mai laushi bazai bayyana nan da nan ba.
Alamun
Bayan karon abin hawa, ya zama ruwan dare a ji ciwo. Alamun na iya zuwa daga rashin jin daɗi na iya sarrafawa to cikakken rashin motsi. Mutane na iya fuskantar abubuwa masu zuwa:
Musamman spam
Naman tsoka na iya maimaita girgiza, ji kamar kulli mai wuya, kuma ya ji tausayin taɓawa.
Ƙunƙarar tsoka na iya bambanta a matakan zafi daga m zuwa mai lalacewa.
stiffness
Mutane da yawa ba za su ji da sassauƙa ba saboda tsokawar tsoka da aka kunna yayin karo don kare jiki.
Taurin zai iya tafiya bayan mikewa haske ko kuma ci gaba a cikin yini.
Ciwon Konewa ko harbi
Ciwon konewa ko harbi na iya tafiya ƙasa da baya da gindi ta bayan ƙafa ɗaya ko biyu.
Yana iya zama raɗaɗi, raɗaɗi da raɗaɗin da ke tafiya da sauri ko kuma ya wuce na kwanaki.
Canza matsayi, kamar zama bayan tashiwa ko tsayawa bayan zama, na iya haifar da ciwo mai tsanani.
Ciwon fuska na iya haifar da wuyan wuya ko kafada.
Rashin jin daɗi Lokacin Tafiya ko Tsaye
Wasu ayyukan jiki na iya haifar da jin zafi ko raɗaɗi yayin ƙoƙarin yin ayyuka daban-daban.
Tingling da/ko Numbness
Tsokoki masu tashin hankali na iya tsunkule jijiyoyi da ke haifar da ji na tingling ko tausasawa a ƙafafu, ƙafafu, hannaye, ko hannaye.
Batutuwan kai
Ciwon kai, dizziness, ko rashin tunani na iya nunawa.
Ciwon kashin baya
Raunin baya daga karon abin hawa na iya haifar da rashin lafiyan diski na tsawon watanni ko shekaru bayan haka. Hakanan yana iya hanzarta matsalolin kiwon lafiya waɗanda ba su san suna da su ba kafin hadarin. Yayin da jiki ke tsufa, lalacewar baya tare da lalata na iya haifar da:
Ƙananan hawaye a cikin tsokoki da haɗin gwiwa sun zama gama gari kuma ba za a iya samun su ta daidaitaccen x-ray ba.
gyare-gyare na kashin baya na iya dawo da kashin baya cikin daidaitawa, samar da kayan kariya na halitta don taimakawa tare da rashin jin daɗi da kuma warkar da hawaye.
Rushewar Nama
Tsokoki na iya samun tabo, haifar da tauri da ciwo.
Massage na chiropractic ya kai hari ga waɗannan wuraren kuma yana rushe ginin da sauri fiye da idan an bar shi don warkar da kansa.
Karancin tabo na nufin murmurewa da sauri.
An dawo da Kewayon Motsi da Motsi
Raunin baya zai iya haifar da ƙuntataccen motsi.
Yana iya zama da wahala a juya ko motsi lokacin da tsokoki suka ƙone.
Ƙaddamar da kashin baya ta hanyar gyare-gyare yana mayar da matakan da ya dace.
Rage Amfani da Magunguna
Magungunan jin zafi na iya juyewa zuwa dogaro.
gyare-gyare na chiropractic zai iya tabbatar da cewa an warkar da rauni kuma ba a rufe ba kawai zafi ba.
Fa'idodin Dogon Zamani
Samun kulawar chiropractic zai iya taimakawa wajen hana ƙananan raunin da ya faru a cikin yanayi mai tsanani da na yau da kullum.
Alamomin Whiplash Bayan Bugawa
References
Erbulut, Deniz U. "Biomechanics na raunin wuyansa sakamakon karon abin hawa na ƙarshen baya." Aikin tiyatar neurosurgery na Turkiyya vol. 24,4 (2014): 466-70. doi:10.5137/1019-5149.JTN.9218-13.1
Cibiyar Kididdigar Rauni ta Kashin Kashin Kashin Kasa. (2020) "Rauni na kashin baya: Gaskiya da Figures a kallo." www.nspine raunisc.uab.edu/Public/Facts%20and%20 Figures%202020.pdf
Rao, Raj D et al. "Halayen Halayen Mazauna da Crash na Tsofaffi tare da Raunin Thoracic da Lumbar Spine Bayan Hadarin Mota." Kashin baya vol. 41,1 (2016): 32-8. doi: 10.1097/BRS.0000000000001079
Rao, Raj D et al. "Mai zama da halayen haɗari a cikin raunuka na thoracic da lumbar da ke haifar da haɗuwa da motoci." Jaridar kashin baya: Jaridar hukuma ta Arewacin Amurka Spine Society vol. 14,10 (2014): 2355-65. doi:10.1016/j.spine.2014.01.038
IFM's Find A Practitioner tool is the most referral network in the Functional Medicine, halitta don taimaka wa marasa lafiya gano Aiki Magunguna a ko'ina cikin duniya. IFM Certified Practitioners an jera farko a cikin sakamakon bincike, da aka ba su ilimi mai yawa a cikin Magungunan Aiki
