Rukunin Hatsarin Kai tsaye na Asibitin Baya Rauni na Chiropractic da Ƙungiyar Kula da Jiki. Yawancin hadurran motoci na faruwa a duk duniya a kowace shekara, suna shafar mutane da yawa, ta jiki da ta hankali. Daga wuyan wuyansa da ciwon baya zuwa kashi kashi da kuma whiplash, raunin da ya faru na mota da kuma alamun da ke tattare da su na iya kalubalanci rayuwar yau da kullum na wadanda suka fuskanci yanayi mara kyau.
Dr. Alex Jimenez ta tarin labaran ya tattauna raunin da ya faru ta hanyar raunin da ya faru, ciki har da abin da takamaiman bayyanar cututtuka ke shafar jiki da kuma zaɓin magani na musamman don kowane rauni ko yanayin da ya haifar da hatsarin mota. Kasancewa cikin haɗarin mota ba zai iya haifar da raunuka kawai ba amma suna iya zama cike da rudani da takaici.
Yana da matukar mahimmanci a sami ƙwararren mai ba da sabis wanda ya ƙware a cikin waɗannan al'amura gaba ɗaya tantance yanayin da ke tattare da kowane rauni. Don ƙarin bayani, don Allah jin daɗin tuntuɓar mu a (915) 850-0900 ko rubutu don kiran Dr. Jimenez da kansa a (915) 540-8444.
Mutane ba za su gane cewa suna da haƙarƙari mai fashe ba har sai bayyanar cututtuka kamar zafi lokacin shan numfashi mai zurfi ya fara nunawa. Shin sanin alamomi da abubuwan da ke haifar da fashe ko karyewar hakarkarin zai iya taimakawa wajen gano cutar da magani?
Karkakkun Hakarkari
Haƙarƙari mai karye/karye yana kwatanta duk wani karyewar kashi. Haƙarƙari mai fashe nau'in karyewar haƙarƙari ne kuma ya fi kwatanci fiye da gano cutar haƙarƙari da aka samu wani sashi. Duk wani mummunan tasiri ga ƙirji ko baya na iya haifar da tsagewar haƙarƙari, gami da:
fadowa
Hadarin mota
Wasanni rauni
Tari mai tashin hankali
Babban alamar shine zafi lokacin shakarwa.
Raunin yakan warke cikin makonni shida.
Alamun
Karancin hakarkarin yawanci ana haifar da faɗuwa, rauni ga ƙirji, ko tari mai tsanani. Alamomin sun hada da:
Kumburi ko taushi a kusa da wurin da aka ji rauni.
Ciwon ƙirji lokacin numfashi/shakar numfashi, atishawa, dariya, ko tari.
Ciwon ƙirji tare da motsi ko lokacin kwanciya a wasu wurare.
Yiwuwar rauni.
Ko da yake da wuya, haƙarƙarin da ya fashe zai iya haifar da rikitarwa kamar ciwon huhu.
Duba ma'aikacin kiwon lafiya nan da nan idan kuna fuskantar wahalar numfashi, matsanancin ciwon ƙirji, ko tari mai tsayi tare da gamsai, zazzabi mai zafi, da/ko sanyi.
iri
A mafi yawan lokuta, haƙarƙari yakan karye a wuri ɗaya, yana haifar da karaya wanda bai cika ba, wanda ke nufin tsagewa ko karyewa wanda baya ratsa kashi. Sauran nau'ikan karaya na haƙarƙari sun haɗa da:
Karaya da Matsuguni da Mara Matsala
Cikakkun hakarkarin da suka karye na iya ko ba za su bar wurin ba.
Idan haƙarƙari ya motsa, ana kiran wannan da a karaya daga haƙarƙari kuma yana iya huda huhu ko lalata wasu kyallen takarda da gabobin jiki. (Yale Medicine. 2024)
Haƙarƙari da ya tsaya a wuri yawanci yana nufin haƙarƙarin ba ya karye gaba ɗaya cikin rabi kuma an san shi da a karyewar hakarkarin da ba a raba shi ba.
Falon Kirji
Wani sashe na haƙarƙari na iya karyewa daga ƙashi da tsoka da ke kewaye, kodayake wannan yana da wuya.
Idan hakan ya faru, hakarkarin zai rasa kwanciyar hankali, kuma kashi zai yi motsi da yardar kaina yayin da mutum yake shaka ko fitar da numfashi.
Ana kiran wannan sashin haƙarƙari da aka karye da ɓangaren flail.
Wannan yana da haɗari saboda yana iya huda huhu da haifar da wasu matsaloli masu tsanani, kamar ciwon huhu.
Sanadin
Abubuwan da ke haifar da tsagewar hakarkarinsu sun haɗa da:
Hadarin mota
Hadarin da ke tafiya a kafa
Falls
Tasiri raunuka daga wasanni
Yawan yawan amfani da damuwa da aiki ko wasanni ke haifarwa
Tari mai tsanani
Mutane da yawa za su iya samun karaya daga ƙananan rauni saboda ci gaba da asarar ma'adanai na kashi. (Christian Liebsch et al., 2019)
Alamar Ƙarƙashin Ƙarya
Karayar haƙarƙari ita ce mafi yawan nau'in karayar kashi.
Suna lissafin 10% zuwa 20% na duk raunin raunin da aka gani a cikin dakunan gaggawa.
A cikin lokuta inda mutum ya nemi kulawa don raunin da ya faru a ƙirjin, 60% zuwa 80% ya haɗa da karaya. (Christian Liebsch et al., 2019)
ganewar asali
Ana gano haƙarƙarin da ya fashe tare da gwajin jiki da gwaje-gwajen hoto. Yayin jarrabawar, ma'aikacin kiwon lafiya zai saurari huhu, ya danna maƙarƙashiya a hankali, kuma ya kalli yayin da haƙarƙarin ke motsawa. Zaɓuɓɓukan gwajin hoto sun haɗa da: (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
Harkokin X – Waɗannan su ne don gano haƙarƙari ko fashe kwanan nan.
CT Scan - Wannan gwajin hoto ya ƙunshi haskoki X da yawa kuma yana iya gano ƙananan fasa.
MRI - Wannan gwajin hoto don kyallen takarda ne masu laushi kuma sau da yawa yana iya gano ƙananan karya ko lalacewar guringuntsi.
Binciken Kashi - Wannan gwajin hoto yana amfani da na'urar ganowa ta rediyo don ganin tsarin ƙasusuwa kuma yana iya nuna ƙananan karaya.
Jiyya
A da, ana amfani da magani don haɗa ƙirji tare da bandeji da aka sani da bel na haƙarƙari. Ba kasafai ake amfani da waɗannan ba a yau saboda suna iya hana numfashi, ƙara haɗarin ciwon huhu ko ma faɗuwar huhu. (L. May, C. Hillermann, S. Patil 2016). Haƙarƙari mai fashe karaya ce mai sauƙi wanda ke buƙatar abubuwa masu zuwa:
sauran
Magungunan kan-da-counter ko magunguna na iya taimakawa wajen sarrafa alamun ciwo.
Magungunan anti-inflammatory marasa steroidal - NSAIDs kamar ibuprofen ko naproxen ana bada shawarar.
Idan hutun ya yi yawa, ana iya ba wa daidaikun mutane magani mafi ƙarfi dangane da tsanani da yanayin da ke ciki.
Jiyya na jiki zai iya hanzarta tsarin warkarwa kuma yana taimakawa wajen kiyaye kewayon motsi na bangon kirji.
Ga marasa lafiya waɗanda ba su da ƙarfi da tsofaffi, jiyya na jiki na iya taimakawa mai haƙuri tafiya da daidaita wasu ayyuka.
Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na jiki zai iya horar da mutum don canja wuri tsakanin gado da kujeru lafiya yayin da yake kula da duk wani motsi ko matsayi wanda ke sa ciwo ya fi muni.
Likitan jiki zai rubuta gwaje-gwaje don kiyaye jiki a matsayin karfi da rauni kamar yadda zai yiwu.
Misali, juzu'i na gefe na iya taimakawa haɓaka kewayon motsi a cikin kashin thoracic.
A lokacin farkon matakai na farfadowa, ana bada shawarar yin barci a matsayi mai tsayi.
Kwance zai iya ƙara matsa lamba, haifar da ciwo kuma yana yiwuwa ya kara rauni.
Yi amfani da matashin kai da ƙwanƙwasa don taimakawa goyan bayan zama a kan gado.
Abin da zai iya jin kamar haƙarƙari mai fashe yana iya zama irin wannan yanayin, wanda shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a bincika. Sauran yiwuwar bayyanar cututtuka na iya haɗawa da:
Karan haƙarƙari - Wannan yana faruwa lokacin da haƙarƙari ba su fashe ba, amma ƙananan tasoshin jini da ke kewaye da yankin sun fashe kuma su shiga cikin kyallen da ke kewaye. (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
Filayen hakarkari – Wannan shi ne lokacin da haƙarƙarin guringuntsi ya ke hawaye kuma ya karye, yana sa shi zamewa daga matsayi. (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
Janye tsoka – Wani nau’in tsoka, ko tsokar da aka ja, yana faruwa ne lokacin da tsokar ta yi yawa, wanda zai iya haifar da tsagewa. Hakarkarin ba ya shafa, amma yana iya jin kamar suna. (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
gaggawa
Mafi yawan rikitarwa shine rashin iya ɗaukar dogon numfashi saboda zafi. Lokacin da huhu ba zai iya yin numfashi sosai ba, mucous da danshi na iya haɓakawa kuma su haifar da kamuwa da cuta kamar ciwon huhu. (L. May, C. Hillermann, S. Patil 2016). Karyewar haƙarƙari kuma na iya lalata wasu kyallen takarda ko gabobin, ƙara haɗarin rugujewar huhu/pneumothorax ko zubar jini na ciki. Ana ba da shawarar a nemi kulawar likita nan da nan idan bayyanar cututtuka ta tasowa kamar:
Rawancin numfashi
Dama mai wuya
Launi mai ja na fata wanda rashin iskar oxygen ke haifarwa
Liebsch, C., Seiffert, T., Vlcek, M., Beer, M., Huber-Lang, M., & Wilke, H. J. (2019). Siffofin raunin haƙarƙari na serial bayan raunin ƙirjin ƙirji: Nazarin lokuta 380. PloS 14, 12 (0224105), eXNUMX. doi.org/10.1371/journal.pone.0224105
May L, Hillermann C, Patil S. (2016). Gudanar da karaya. BJA Ilimi. Juzu'i na 16, fitowa ta 1. Shafi na 26-32, ISSN 2058-5349. doi:10.1093/bjaceaccp/mkv011
A matsayinsa na ɗaya daga cikin mahaɗin da ke ɗaukar nauyi a cikin jiki, hips kusan yana shafar kowane motsi. Idan haɗin gwiwa na hip yana cikin haɗarin abin hawa, sararin samaniya a cikin haɗin gwiwa / hip capsule zai iya cika da ruwa, haifar da zubar da jini ko kumburi, kumburi, zafi mai raɗaɗi, da taurin kai. Ciwon hip shine alamar rauni na kowa da aka ruwaito bayan hatsarin abin hawa. Wannan ciwo zai iya bambanta daga mai sauƙi zuwa mai tsanani kuma yana iya zama ɗan gajeren lokaci ko ya wuce na tsawon watanni. Komai matakin ciwon da ake fuskanta, dole ne a dauki mataki da sauri don kauce wa lalacewa na dogon lokaci. Mutane da yawa suna buƙatar kulawa mai inganci, mai da hankali kan haƙuri daga ƙwararrun ƙwararrun ƙwararru da wuri-wuri don samun hanyar zuwa murmurewa.
Raunin Hip na Hadarin Mota
Dole ne ƙungiyoyin hip su kasance lafiya kuma suyi aiki yadda ya kamata don kasancewa cikin aiki. Arthritis, raunin hip, bursitis, tendonitis, raunin da ya faru daga fadowa, da haɗuwa da mota sune mafi yawan abubuwan da ke haifar da ciwo mai tsanani. Dangane da nau'in rauni, mutane na iya samun alamun ciwo a cinya, makwancin gwaiwa, cikin haɗin gwiwa na hip, ko gindi.
Raunin da ke da alaƙa
Mafi yawan raunin da ke haifar da ciwo a cikin hip bayan karo sun hada da:
Ƙunƙarar ligament na hip ko ƙwanƙwasa yana haifar da jijiyoyi masu yawa ko tsagewa.
Wadannan kyallen takarda suna haɗa ƙasusuwa zuwa wasu ƙasusuwa kuma suna ba da kwanciyar hankali ga haɗin gwiwa.
Waɗannan raunin na iya buƙatar hutawa da ƙanƙara don warkewa, ya danganta da tsananin.
Chiropractic, decompression, da magungunan tausa na jiki na iya zama dole don daidaitawa da kuma kiyaye tsokoki masu sassauƙa da annashuwa.
Bursitis
Bursitis wani kumburi ne na bursa, ko jakar da ke cike da ruwa wanda ke samar da abin kwantar da hankali / abu tsakanin kasusuwa da tsokoki.
Yana daya daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da ciwon hip bayan wani karo na mota kuma yana buƙatar kulawar gaggawa.
Tendonitis
Tendonitis wani nau'i ne na rauni wanda ke shafar nama mai laushi kamar tendons da ligaments, sabanin kashi da tsoka.
Tendonitis na iya haifar da ciwo mai tsanani da cututtuka daban-daban a ciki da kuma kusa da yankin hip idan ba a kula da su ba.
Hip Labral Hawaye
Hawaye na hip wani nau'in lalacewar haɗin gwiwa ne wanda nama mai laushi/labrum wanda ke rufe soket ɗin hip ya tsage.
Nama yana tabbatar da cewa kan kashin cinya yana motsawa cikin kwanciyar hankali a cikin haɗin gwiwa.
Lalacewa ga labrum na iya haifar da alamun ciwo mai tsanani kuma yana shafar motsi.
Hip Disipation
Rushewar hip yana nufin ƙwallon femur ya fito daga cikin soket, yana haifar da ƙashin ƙafar ƙafa na sama don zamewa daga wurin.
Ragewar hip yana iya haifar da avascular necrosis, wanda shine mutuwar nama na kashi daga toshewar jini a cikin jini.
Karyawar hip
Ana iya karkasa kashin hips zuwa sassa uku:
Kafar
Pubis
Ischium
Karyewar hip, ko karyewar hip, yana faruwa a duk lokacin da hutu, tsagewa, ko murkushewa ya faru da ɗayan waɗannan sassan hip.
Kashin Acetabular
Karyawar acetabular hutu ne ko tsagewa a wajen kwas ɗin kwatangwalo wanda ke riƙe ƙasusuwan kwatangwalo da cinya tare.
Karya ga wannan sashin jiki ba ya zama gama gari saboda wurin.
Ƙarfi mai mahimmanci da tasiri sau da yawa wajibi ne don haifar da irin wannan karaya.
Alamun
Idan daya daga cikin wadannan alamomin bayan hadarin abin hawa ya fuskanci, zai iya zama rauni a hip kuma ya kamata ƙwararren likita ya bincika. Waɗannan sun haɗa da:
Ciwo ko taushi a wurin rauni.
Isingaramar.
Kumburi.
Wahalar motsa hip/s.
Ciwo mai tsanani lokacin tafiya.
Ragewa.
Rashin ƙarfin tsoka.
Ciwon ciki.
Ciwon gwiwa.
Ciwon gindi.
Magani da Gyara
Likita ko ƙwararre ya kamata koyaushe kimanta matsalolin hip da alamun zafi. Tare da taimakon gwajin jiki da bincike kamar X-rays, CT Scans, ko MRI, likita zai iya tantancewa kuma ya ba da shawarar zaɓuɓɓukan magani. Jiyya bayan hadarin abin hawa ya dogara da girman lalacewar. Misali, raunin hip sau da yawa yana buƙatar tiyata nan da nan, yayin da wasu raunuka na iya buƙatar magani kawai, hutawa, da kuma gyarawa. Shirye-shiryen jiyya masu yiwuwa sun haɗa da:
sauran
Pain, tsoka relaxants, da anti-mai kumburi magani.
Tiyata - bayan tiyata, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na jiki zai iya taimakawa wajen shimfiɗawa da yin aiki a kan tsokoki a kusa da hip don samun motsi da sassauci don cikakken farfadowa.
Jimlar sauyawar hanji
Ƙungiyarmu tana haɗin gwiwa tare da ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun don ba da cikakkiyar kulawa da ake bukata don samun cikakkiyar farfadowa da warkarwa don taimako na dogon lokaci. Ƙungiyar za ta yi aiki tare don samar da cikakken tsarin kulawa don ƙarfafa tsokoki na hip don mafi kyawun tallafi da kuma ƙara yawan motsi.
Motsi a matsayin Magunguna
References
Cooper, Joseph, et al. "Rauni na hip da kuma raunin da ya faru a karo na biyu a cikin motar motar." Rauni vol. 49,7 (2018): 1297-1301. doi:10.1016/j.rauni.2018.04.023
Fadl, Shaimaa A, Claire K Sandstrom. "Ganewar Ƙa'idar: Hanyar da ta dogara da injina don gano raunin da ya faru bayan karon Motoci." Radiographics: littafin bita na Societyungiyar Radiological Society of North America, Inc vol. 39,3 (2019): 857-876. doi:10.1148/rg.2019180063
Frank, CJ et al. "Acetabular fractures." Mujallar likita ta Nebraska vol. 80,5 (1995): 118-23.
Masiewicz, Spencer, et al. "Bayan Hip Dilocation." StatPearls, Bugawa na StatPearls, 22 Afrilu 2023.
Monma, H, da T Sugita. "Shin tsarin ɓarna mai rauni na baya na hip ɗin rauni ne na birki maimakon raunin dashboard?." Rauni vol. 32,3 (2001): 221-2. doi:10.1016/s0020-1383(00)00183-2
Patel, Vijal, et al. "Ƙungiyar da ke tsakanin jigilar jakar iska ta gwiwa da kuma haɗarin raunin raunin gwiwa-cinya-hip a cikin haɗarin abin hawa: Nazarin ƙungiyar da ta dace." Hatsari; Analysis da Rigakafi vol. 50 (2013): 964-7. doi:10.1016/j.aap.2012.07.023
Mutane da yawa suna cikin motocin su akai-akai kuma suna tuƙi daga wani wuri zuwa wani cikin sauri mafi sauri. Yaushe auto hatsarori faruwa, da yawa illa na iya shafar mutane da yawa, musamman jikinsu da tunaninsu. Tasirin motsin rai na hatsarin mota zai iya canza yanayin rayuwar mutum kuma ya yi wa mutum rauni yayin da ya zama bakin ciki. Sai kuma bangaren zahiri, inda jiki ke yi gaba da sauri, yana haddasawa excruciating zafi a cikin babba da ƙananan rabo. Tsokoki, ligaments, da kyallen jikin jiki sun fi ƙarfin su ciwo-kamar bayyanar cututtuka don haɓakawa da haɗuwa da sauran bayanan haɗarin haɗari. Labarin yau yana tattauna tasirin haɗarin mota yana faruwa a jiki, alamun da ke tattare da haɗarin mota, da kuma yadda jiyya kamar kulawar chiropractic ke amfani da dabaru kamar fasahar MET don tantance jiki. Muna ba da bayani game da majiyyatan mu ga masu ba da sabis na kiwon lafiya waɗanda ke ba da dabarun jiyya kamar MET (fasahar makamashin tsoka) ga mutanen da ke fama da ciwon baya da wuyan hannu da ke da alaƙa da haɗarin mota. Muna ƙarfafa kowane majiyyaci daidai gwargwado ta hanyar tura su zuwa ga ma'aikatan kiwon lafiya masu alaƙa dangane da sakamakon binciken su. Mun yarda cewa ilimi hanya ce mai ban sha'awa yayin tambayar masu samar da mu mafi mahimmancin tambayoyi a amincewar mara lafiya. Dokta Alex Jimenez, DC, yana kimanta wannan bayanin azaman sabis na ilimi. Disclaimer
Illar Hatsarin Mota A Jiki
Shin kuna fama da zafi mai zafi a wuyanku ko baya bayan karon mota? Shin kun lura da wani tsokar tsokar ku yana kumbura ko takura? Ko kun kasance kuna fama da cututtukan da ba'a so-kamar alamun da ke shafar rayuwar ku ta yau da kullun? Lokacin da mutum ya shiga cikin hatsarin mota, kashin baya, wuyansa, da baya tare da ƙungiyoyin tsoka da ke hade da su, suna fama da ciwo. Idan ana maganar illar hatsarin mota a jiki, dole ne mu kalli yadda jiki ke yi idan motocin suka yi karo. Binciken bincike ya bayyana ciwon wuya wani korafi ne na kowa ga manya da yawa da ke da hannu cikin hatsarin mota. Lokacin da mutum ya yi karo da wata mota, wuyansa yana ci gaba da sauri, yana haifar da tasirin bulala a wuyansa da tsokoki na kafada. Ba wuya kawai ake shafa ba, har ma da baya. An ambaci ƙarin karatu cewa ƙananan ciwon baya da ke hade da haɗuwa da abin hawa zai iya haifar da tsokoki na baya na lumbar da yawa da kuma ci gaba da raunin jiki maras mutuwa a tsawon lokaci, ko dai a lokacin ko rana bayan hadarin. Har zuwa wannan batu, zai iya haifar da alamun da ba'a so ba da ke hade da hatsarori na mota da kuma daidaitawa tare da bayanan haɗarin haɗari.
Alamomin da ke Haɗe da Hatsarin Kai
Alamomin da ke da alaƙa da haɗarin mota da ke damun wuya da tsokoki na baya sun bambanta dangane da tsananin haɗarin. A cewar "Aikace-aikacen Kula da Lafiya na Neuromuscular Techniques," Leon Chaitow, ND, DO, da Judith Walker DeLany, LMT, sun bayyana cewa lokacin da wani ya sha wahala daga hatsarin mota, dakarun da ke da rauni ba kawai suna shafar tsokoki na mahaifa ko na wucin gadi ba amma har ma da tsokoki na lumbar. . Wannan yana haifar da tsagewar zaruruwan ƙwayar tsoka da lalacewa, wanda ke haifar da ciwon tsoka. Littafin ya kuma ambaci cewa mutumin da ya ji rauni a karo na iya haɓaka wuyansa, kafadu, da kuma rashin aikin tsoka na baya. Har zuwa wannan batu, masu sassaucin ra'ayi da tsokoki suna karuwa, raguwa, da damuwa, wanda shine sakamakon haifar da ƙwayar tsoka, zafi, da iyakacin motsi zuwa wuyansa, kafada, da baya.
Buɗe Taimakon Raɗaɗi: Yadda Muka Tantance Motsi Don Rage Ciwo-Bidiyo
Shin kun kasance kuna fuskantar iyakataccen kewayon motsi zuwa kafadu, wuyanku, da baya? Me game da jin taurin tsoka lokacin mikewa? Ko kuna jin taushin tsoka a wasu sassan jiki bayan hatsarin mota? Yawancin waɗannan alamu masu kama da ciwo suna haɗuwa da hatsarori na mota da suka shafi wuyansa, kafadu, da baya. Wannan yana haifar da ciwon jiki akai-akai, kuma batutuwa da yawa suna tasowa akan lokaci a cikin ƙungiyoyin tsoka daban-daban. Abin farin ciki akwai hanyoyin da za a rage zafi da kuma taimakawa wajen mayar da jiki zuwa aiki. Bidiyon da ke sama ya bayyana yadda ake amfani da kulawar chiropractic don tantance jiki ta hanyar magudi na kashin baya. Kulawa na chiropractic yana amfani da hanyoyi daban-daban don taimakawa tare da subluxation na kashin baya da kuma sassaukar da ƙwanƙwasa, tsokoki don taimakawa shakatawa da mayar da kowane rukuni na tsoka yayin da yake kawar da ciwo maras so daga ƙwayoyin tsoka da ligaments.
Kulawar Chiropractic & Fasahar MET Tattaunawar Jiki
Bincike ya nuna cewa hatsarori na mota shine babban dalilin da ya haifar da raunin kashin baya da tsoka da aka bi da shi ta hanyar kula da chiropractic. Lokacin da mutum ya sha wahala bayan hatsarin mota, za su fuskanci zafi a ko'ina cikin jikinsu kuma su yi ƙoƙarin nemo hanyoyin da za su kawar da radadin da ke shafar rayuwarsu ta yau da kullum ta hanyar magani. Ɗaya daga cikin maganin da zai iya taimakawa wajen rage ciwo da mayar da jiki shine kulawar chiropractic. Lokacin da chiropractors ke kula da jiki don rage ciwo, suna amfani da fasaha daban-daban kamar fasaha na MET (fasahar makamashi na tsoka) don shimfiɗawa da ƙarfafa nama mai laushi da yin amfani da magudi na hannu don daidaita kashin baya, yin aiki da tsokoki, jijiyoyi, da haɗin gwiwa don hanawa. kara lalacewa a jiki yayin da aka dawo da mutanen da abin ya shafa su koma suffa. Kulawa na chiropractic yana da dangantaka ta kud da kud tare da wasu jiyya kamar jiyya na jiki don taimakawa ƙarfafa tsokoki a cikin jiki kuma taimakawa mutane da yawa su san yadda jikinsu ke aiki.
Kammalawa
Gabaɗaya, lokacin da mutum ya sami jin zafi a baya, wuyansa, da tsokoki na kafada daga haɗarin mota, zai iya shafar jin daɗin tunaninsu da na zahiri. Sakamakon haɗari na mota yana haifar da bayyanar cututtuka da ba'a so don haɓakawa da daidaitawa tare da rashin daidaituwa na nociceptive. Har zuwa wannan batu, zai iya haifar da al'amura kamar taurin tsoka da taushi a wuraren da abin ya shafa. Abin farin ciki, jiyya kamar kulawar chiropractic yana ba da damar sake dawo da jiki ta hanyar yin amfani da hannu da fasaha na MET don shimfiɗa kyallen takarda mai laushi da tsokoki a hankali kuma ya sake daidaita jiki zuwa aiki. Haɗa kulawar chiropractic tare da fasaha na MET, jiki zai sami taimako, kuma mai watsa shiri zai iya zama mara zafi.
References
Chaitow, Leon, da Judith Walker DeLany. Aikace-aikacen asibiti na Dabarun Neuromuscular. Churchill Livingstone, 2002.
Ya mutu, Stephen, da J Walter Strapp. "Maganin Chiropractic na Marasa lafiya a cikin Hatsarin Mota: Nazarin Kididdigar." Jaridar Ƙungiyar Chiropractic ta Kanada, Laburaren Magunguna na Ƙasar Amirka, Satumba 1992, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2484939/.
Fewster, Kayla M, et al. "Halayen Haɗuwar Mota Masu Ƙarƙashin Gudun Mota masu Haɗe da Ciwon Ƙaramar Baya." Rigakafin Rauni a Motsi, Laburaren Magunguna na Ƙasar Amirka, 10 Mayu 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31074647/.
Vos, Cees J, et al. "Tasirin Hatsarin Mota akan Ciwon Wuya da Nakasa A Gabaɗaya." Jaridar Burtaniya na Babban Ayyuka: Jaridar Royal College of General Practitioners, Laburaren Magunguna na Ƙasar Amirka, Satumba 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529200/.
The NHTSA bayanai sun nuna cewa karo na baya-bayan nan sun fi yawa kuma shine kashi 30% na dukkan hadurran ababen hawa, da hadarurruka, da kuma hadarurruka. Rikicin baya-baya na iya fitowa daga babu inda. Wani lokaci direba yana jira a tasha ko haske, kuma ba zato ba tsammani ƙarfin ƙarfin wani abin hawa ya kama su gaba da haifar da munanan raunuka da raɗaɗi waɗanda zasu iya tasiri ga ƙarfin jikin mutum. Raunin karo na baya-baya ya fi shafar wuya da baya. Wannan ya faru ne saboda ƙarfin da ya wuce kima da matsananciyar motsi da bulala da jiki ke shiga. Kulawa na chiropractic, tausa, da farfadowa na decompression na iya daidaita jiki, shakatawa tsokoki, saki jijiyoyi masu matsawa, hanzarta farfadowa, da mayar da motsi da aiki.
Raunukan karo na baya-Ƙarshen
Raunin karo na baya-bayan nan zai iya bambanta daga mai sauƙi zuwa mai tsanani, kuma abin da yake kama da ƙananan ja zai iya haifar da mummunan rauni. Mafi yawan raunuka sun haɗa da:
Yanayin da ya rigaya ya kasance kamar cututtukan diski na degenerative na iya yin muni.
Nau'in karo
Hatsarin baya-bayan nan na iya faruwa ta hanyoyi da yawa. Mafi yawan nau'ikan sun haɗa da:
Yin wutsiya
Lokacin da direbobin da ke baya suka bi wani direba da kyau, kuma direban gubar ya rage gudu ko kuma ya tsaya da sauri, direban na baya ya bugi motar saboda rashin isasshen lokaci da nisa don tsayawa.
Rikici a hankali
Sannun-sauri/ci karo maras tasiri ko fender benders zai iya haifar da raunin kashin baya da rikice-rikice.
Hakanan suna iya haifar da raunin fuska da kai daga jigilar jakunkunan iska kwatsam.
Tarin Mota
Hadarin baya-da-baya guda ɗaya akan titi mai cike da cunkoson jama'a ko babban titin jaha na iya haifar da sarƙawar hadarurrukan ababen hawa da yawa.
Wadannan hatsarori na iya haifar da munanan raunuka.
Sanadin
Dalilan da zasu iya kawar da hankali daga hanya sun haɗa da:
Alamomin raunin karo na baya-baya maiyuwa ba za su iya bayyana nan da nan bayan wani hatsari ba. Yana iya ɗaukar sa'o'i 24 zuwa 48 don rashin jin daɗi bayyanar cututtuka su zo kuma wani lokacin ya fi tsayi. Gudun adrenaline yana ba mutum damar kada ya fuskanci alamun bayyanar jiki, wanda shine dalilin da ya sa mutane suke tunanin cewa suna da lafiya lokacin da ba haka ba. Yin watsi da alamun yana ƙara haɗarin rauni na dindindin. Faifan da aka yi da shi, alal misali, wanda ba a kula da shi ba, zai iya haifar da lalacewar jijiya ta dindindin. Maganin chiropractic don karo na baya-bayan nan yana ɗaya daga cikin mafi kyawun zaɓuɓɓukan da ake samu. Mai chiropractor yana sarrafa kashin baya don daidaita kashin baya, yana barin jiki ya rage yawan samar da cytokine mai kumburi, wanda ya rage amsawar kumburi. Ƙayyadaddun fasaha da kayan aiki iri-iri na iya daidaita kashin baya ɗaya ɗaya, maido da sassaucin haɗin gwiwa, da tarwatsa tabo ta yadda yankunan zasu iya warkewa da sauri.
Kashin Kashin Baya A Hatsarin Kai Na Baya
References
Chen, Feng, et al. "Bincike kan raunin Direbobi a Rikicin Ƙarshen Ƙarshe Tsakanin Motoci Amfani da Tsarin Bazuwar Bazuwar Samfuran Samfura." Mujallar kasa da kasa na binciken muhalli da lafiyar jama'a vol. 16,14 2632. 23 Yuli 2019, doi:10.3390/ijerph16142632
Davis, CG "Tasirin baya-baya: abin hawa da amsawar mazaunin." Jaridar manipulative and physiological therapeutics vol. 21,9 (1998): 629-39.
Ya mutu, Stephen, da J Walter Strapp. "Maganin Chiropractic na marasa lafiya a cikin haɗarin abin hawa: ƙididdigar ƙididdiga." The Journal of the Canadian Chiropractic Association vol. 36,3 (1992): 139-145.
Garmoe, W. "Hatsarin baya-baya." Taskokin likitancin jiki da gyaran jiki vol. 79,8 (1998): 1024-5. doi:10.1016/s0003-9993(98)90106-x
Kowa yana motsi a cikin abin hawansa yayin da suke tafiya daga wani wuri zuwa wani cikin ƙasan lokaci. Wani lokaci hatsarurruka suna faruwa a matsayin abin hawa karo tare da juna kuma suna haifar da ciwo mai raɗaɗi ga jiki yayin da yake zuga gaba, yana haifar da baya da kuma wuyansa zafi ga mutum. Waɗannan tasirin jiki ne akan jiki, amma tasirin motsin rai kuma yana ɗaukar nauyin mutum. Yana iya sa mutum ya zama bakin ciki kuma ya shafi yanayin rayuwarsa. Kasidar ta yau ta yi bayani ne kan illolin da hatsarin mota ke haifarwa da baya da jiki, da kuma yadda rashin tiyatar da ba za a iya kashewa ba zai iya taimakawa wajen rage radadin da ke faruwa a baya daga hatsarin mota. Ana kiran marasa lafiya zuwa ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun masu ba da ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙaya da jiyya marasa tiyata. Muna tafiya kafada da kafada da majinyatan mu ta hanyar mika su ga ma’aikatan jinya da ke da alaka da mu dangane da binciken su a lokacin da ya dace. Mun gano cewa ilimi yana da mahimmanci don yin tambayoyi masu mahimmanci ga masu samar da mu. Dr. Jimenez DC yana ba da wannan bayanin azaman sabis na ilimi kawai. Disclaimer
Shin inshora na zai iya rufe shi? Ee, yana iya. Idan ba ku da tabbas, ga hanyar haɗi zuwa duk masu ba da inshora da muke rufewa. Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa, da fatan za a kira Dr. Jimenez a 915-850-0900.
Illar Hatsarin Mota A Baya
Shin kun yi fama da ciwon baya bayan karon abin hawa? Me game da fuskantar bulala ko ciwon wuya? Ko kasan bayanka ya kasance yana jin taurin kai? Yawancin waɗannan alamun alamun alamun kashin baya, baya, da wuya duk sun sha wahala daga sakamakon haɗarin mota. Bincike ya nuna cewa illar da mutum ke yi a cikin hatsarin mota na sa jiki ya yi saurin yin hushi gaba da baya bayan ya tsaya gaba daya, yana haifar da illa ga jiki, musamman ma a kashin baya. Bayan hadarin mota ya faru, mutane da yawa ba sa jin illar raunukan da hatsarin mota ke yi a wasu lokutan har sai washegarin da hatsarin ya faru. Wannan shi ne saboda adrenaline a cikin jiki, wanda shine duka neurotransmitter da hormone kuma an kunna shi gaba daya zuwa max. An bayyana ƙarin bayani cewa mutane da yawa suna fama da ƙananan ciwon baya bayan wani karon abin hawa. Ko da hatsarin ba shi da kisa, tasirin zai iya haifar da damuwa a kan ƙananan tsokoki na baya da kuma damfara jijiyoyi na kashin baya, yana sa su fushi.
Yadda Aka Shafi Jiki
Binciken bincike ya nuna cewa tasirin hatsarin mota zai iya sa jiki ya sami raunuka na jiki marasa mutuwa amma kuma yana haifar da rauni na tunani wanda zai iya shafar ruhin mutum. Yawancin mutanen da suka fuskanci hatsarin mota za su sami motsin rai iri-iri wanda zai bar su cikin firgita. A lokacin wannan tsari, motsin rai kamar damuwa, rashin taimako, fushi, kaduwa, da takaici ana gabatar da su kamar yadda mutumin da ke cikin hatsarin ya fuskanci waɗannan motsin zuciyarmu. An kuma sami ƙarin bincike cewa mutane da yawa za su iya fuskantar ƙananan ciwon baya da ke faruwa tare da yanayin tunanin da suke ji. Abin farin ciki, akwai hanyoyin da za a magance ƙananan ciwon baya da ke haifar da haɗari na mota kuma zai iya taimakawa wajen mayar da kashin baya zuwa aikinsa.
Spinal lalata trapy ta rage yawan hatsari da hatsari- bidiyo
Shin kun sami ƙananan ciwon baya bayan hatsarin mota? Yaya game da jin tasirin ƙwayar tsoka a wuyansa da ƙananan baya bayan rana? Shin motsin rai kamar damuwa, takaici, da firgita suna shafar ingancin rayuwar ku? Wadannan alamu ne na abubuwan da mutum ke ciki bayan ya yi hatsarin mota da kuma magance ciwon wuya da baya. Akwai hanyoyin da za a bi da wuyan wuyansa da ciwon baya ta hanyar raguwa, kuma bidiyon da ke sama ya bayyana abubuwan da ke da ban sha'awa na abin da raguwa ke yi ga mutum. Decompression wani magani ne wanda ba na tiyata ba wanda ke ba da damar motsi mai laushi don rage lafaffen faifan kashin baya da kuma kawar da matsa lamba daga jijiyoyi masu tsanani da ke kewaye da kashin baya. Ƙwaƙwalwar taushi kuma tana tura abubuwan gina jiki zuwa fayafai marasa ruwa yayin da suke ƙara tsayin su. Wannan link zai bayyana abin da raguwa ke bayarwa da kuma sakamako mai ban sha'awa ga mutane da yawa waɗanda ke fama da ciwon baya ko wuyansa saboda hadarin mota.
Yadda Rushewar Kashin baya ke Taimakawa Sauƙaƙe Kashin bayan Hatsari
Bayan mutum ya sha wahala daga hatsarin mota, suna jin zafi a cikin kashin baya da baya kwana daya kafin ko bayan. Yawancin mutanen da ke fama da ƙananan ciwon baya, wuyan wuyansa, da whiplash daga haɗarin mota suna neman hanyoyin da za su rage zafi a cikin kashin baya. Ɗaya daga cikin waɗannan jiyya shine raunin kashin baya. Rushewar kashin baya yana ba mutum damar zama a kan tebur mai jujjuyawa a cikin matsayi na baya kuma a ɗaure shi. Binciken bincike ya ambata cewa raunin kashin baya magani ne wanda ba na tiyata ba ga mutane da yawa waɗanda ke fama da ƙananan ciwon baya. Sabanin haka, na'ura mai jujjuyawa a hankali amma a hankali yana jan kashin baya don rage radadin da rauni na kashin baya ya haifar saboda hadari. Wannan zai samar da ingantaccen farfadowa ga mutane da yawa waɗanda ke fama da ƙananan ciwon baya. An kuma ambata ƙarin bayani cewa tasiri na raguwa zai iya rage alamun kumburi da aka haifar da tushen jijiya mai tsanani ta hanyar mummunan matsa lamba, don haka yana haifar da jin dadi ga baya.
Kammalawa
Gabaɗaya, fama da ƙananan ciwon baya ko wuyan wuyansa bayan wani hatsarin mota yana cike da jijiya ga mutane da yawa. Rashin rauni na tunani da na jiki da motar motar ta haifar na iya dagula yanayin mutum, kuma saura ciwon baya na iya shafar ingancin rayuwarsu. Yin amfani da raguwa don magungunan da ba a yi amfani da su ba zai iya samar da sakamako mai amfani wajen dawo da aiki a baya a cikin kashin baya da kuma rage ciwon da mutum yake ciki. Lokacin da mutane suka yi amfani da raguwa, za su iya komawa ayyukansu kuma su zama marasa ciwo daga ƙananan baya.
Kang, Jeong-Il, et al. "Tasirin rashin nasara a kan aikin tsoka mai tsoka da faifan diski a cikin marasa lafiya da diski mai zaman kanta." Jaridar Kimiyyar Lafiyar Jiki, Ƙungiyar Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararru, Nuwamba 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.
Nolet, Paul S, et al. "Bayyanawa ga Hadarin Mota da Haɗarin Ciwon Baya na gaba: Binciken Tsare-tsare da Meta-Analysis." Hatsari; Nazari da Rigakafin, Laburaren Magunguna na Ƙasar Amurka, Yuli 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32438092/.
Nolet, Paul S, et al. "Ƙungiyar Tsakanin Tarihin Rayuwa na Ƙarshen Rauni na Baya a cikin Hadarin Mota da Ciwon Ciwon Baya na gaba: Nazarin Ƙwararrun Jama'a." Jaridar Spine na Turai: Official Publication na Ƙungiyar Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙasar Turai, Laburaren Magunguna na Ƙasar Amurka, Jan. 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28391385/.
Salam, Mahmoud M. “Hatsarin Mota: Halin Jiki da Ciwon Hankali.” Jarida na Gaggawa, Raɗaɗi, da Shock, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5357873/.
Toney-Butler, Tammy J, da Matthew Varacallo. "Hatsarin Motoci - Statpearls - NCBI Littattafai." A cikin: StatPearls [Internet]. Tsibirin Treasure (FL), Bugawa na StatPearls, 5 Satumba 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441955/.
Jiki na'ura ce mai kyau wanda ke tafiya akai-akai. Daban-daban tsarin kamar tsarin musculoskeletal, da rigakafi da tsarin, Da tsarin haɗin gwiwa, don suna kaɗan, na iya taimakawa aikin motar jiki don samun jiki daga aya A zuwa aya B. Lokacin da raunuka ko auto hatsarori shafi jiki, zai iya haifar da al'amura daban-daban su shafi jiki a tsawon lokaci. Yawancin mutanen da ke fama da raunin mota na mota za su fuskanci ciwo a cikin mahaifa da lumbar sassan kashin baya. Yana iya zama mai ruɗi yayin da suke ƙoƙarin fahimtar abin da ke faruwa. Labarin na yau zai mayar da hankali ne akan ciwon ciki saboda hatsarori na mota, yadda yake shafar kashin baya, da kuma yadda jiyya na raguwa zai iya taimakawa mutane da yawa masu fama da ciwon haɗari na mota. Nuna marasa lafiya zuwa ƙwararrun masu ba da ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwayar cuta. Muna jagorantar majinyatan mu ta hanyar komawa ga ma'aikatan kiwon lafiya masu alaƙa dangane da gwajin su lokacin da ya dace. Mun gano cewa ilimi yana da mahimmanci don yin tambayoyi masu ma'ana ga masu samar da mu. Dr. Jimenez DC yana ba da wannan bayanin azaman sabis na ilimi kawai. Disclaimer
Shin inshora na zai iya rufe shi? Ee, yana iya. Idan ba ku da tabbas, ga hanyar haɗi zuwa duk masu ba da inshora da muke rufewa. Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa, da fatan za a kira Dr. Jimenez a 915-850-0900.
Ta Yaya Hatsarin Kai Ke Haɗuwa?
Shin kun sami ciwo a wuyanku ko ƙananan baya? Shin kun fuskanci bulala a wuyan ku? Shin ciwon ya ci gaba da tsanantawa bayan hatsarin? Yawancin alamomin farko sune sakamakon sakamakon hatsarin mota da ya shafi mutum. Bayan mutum ya shiga cikin hatsarin mota, raunin da alamun yakan faru a cikin 'yan mintoci kaɗan har zuwa washegari. Binciken bincike ya nuna cewa bayyanar cututtuka na raunin haɗari na mota kamar herniation yana faruwa lokacin da sassan mahaifa da lumbar suka ji rauni, haifar da bayyanar cututtuka kamar nau'in nau'in nama mai laushi da ɓarkewar diski don kasancewa tare da bayyanar cututtuka na radicular. Har ila yau, herniation na hatsarin mota yana fara damfara jijiyoyi da ke kewaye da kashin baya. Yana haifar da alamun kumburi a cikin wuraren da aka shafa a cikin wuyansa da baya baya. An sami ƙarin binciken cewa ciwon haɗari na mota kuma yana rinjayar sashin thoracic na baya. Yawancin mutanen da ke fama da herniation za su fuskanci ciwon kafada na baya da kuma ciwo na sama / ƙananan baya daga shiga cikin hatsarin mota.
Ta Yaya Yayi Shafi Kashin Kashin Baya?
Lokacin da mutum ya sha wahala daga hatsarin mota, abubuwan da ke biyo baya suna yin tasiri ba kawai a jiki ba har ma da kashin baya. Alamun raɗaɗi, masu kumburi suna sa ƙwayoyin tsoka mai laushi su zama masu taushi ga taɓawa. Binciken bincike ya ambata cewa kashin baya zai fuskanci yiwuwar raunin da ya faru tare da sashin lumbar na kashin baya saboda tasirin tasirin da ke haifar da matsawa axial da wuce haddi na tsokoki da kyallen takarda mai laushi, yana haifar da zafi mai zafi. Wannan yana sanya baya da wuya su faɗi cikin yanke kauna bayan hatsarin mota ya faru, wanda ke kawo cikas ga ingancin rayuwar mutum. Ƙarin binciken bincike ya nuna cewa mutane da yawa masu wahala suna fama da ciwon radicular lumbosacral a saman herniation. Lokacin da mutum ya sha wahala daga lalatawar diski kuma ya shiga cikin hatsarin mota, abubuwan da ke haifar da lalacewa suna haifar da tsatsauran ra'ayi na diski na intervertebral kuma ya ba da izinin sauya kayan diski don haifar da herniation a kan kashin baya. Lokacin da faifan ruptured ya zama herniated, zai ci gaba da danna kan tushen jijiya, kuma duk wani hali na yau da kullum kamar tari ko atishawa zai kara ciwo. Abin godiya, akwai hanyoyin kwantar da hankali waɗanda ke taimakawa wajen kawar da herniation da kuma taimakawa wajen mayar da aiki ga kashin baya.
Gogaggen Injiniya Don Herniation-Bidiyo
Jin zafi mara dadi a wuyanka ko baya? Shin ayyuka na yau da kullun kamar tari ko atishawa suna cutar da baya lokacin da bai kamata ba? Shin ciwon yana ci gaba da yin muni a duk tsawon yini? Duk waɗannan alamomin suna faruwa ne sakamakon ɓarkewar faifai da haɗarin mota ke haifarwa kuma yana iya shafar ingancin rayuwar mutum. Labari mai dadi shine cewa maganin motsa jiki na iya zama amsar don kawar da wasu alamun cututtuka kamar herniation akan kashin baya. Bidiyon da ke sama yana nuna yadda ake amfani da jan ƙarfe ga mutane da yawa waɗanda ke fama da ciwo a yankin mahaifa na jiki. Maganin juzu'i wani nau'i ne na maganin ragewa wanda ko dai ba tiyata ba ne ko na tiyata, dangane da yadda zafi ya shafi jiki. Tashin hankali yana taimaka wa kashin baya ta hanyar jan hankali mai laushi, yana haifar da fayafai masu ɓarna don janyewa daga jijiyoyi masu matsawa da kafa kaddarorin warkaswa don sake sakewa a cikin fayafai da abin ya shafa yayin haɓaka sararin diski tsakanin kashin baya. Ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta / ƙwayar cuta don ko dai yankunan lumbar ko mahaifa na kashin baya yana da abubuwa masu amfani da yawa don hana ƙwayar diski. Wannan link zai bayyanayadda raguwa ko raguwa yana ba da taimako mai ban sha'awa ga mutane da yawa waɗanda ke fama da wuyan wuyansa da ƙananan ciwon baya wanda ya haifar da raunin haɗari na mota.
Yadda Maganin Rushewa ke Taimakawa Hatsarin Hatsarin Kai
Bayan mutum ya sha wahala daga raunin da ya faru na mota, wani lokaci jiki zai fuskanci sakamako mai raɗaɗi a rana mai zuwa tun lokacin da jiki yana da hanzarin adrenaline wanda ke rufe zafi. Lokacin da wannan ya faru, hanyoyin warkewa suna taimakawa rage zafi da ƙoƙarin gyara jiki don sake yin aiki. Binciken bincike ya nuna Cewa magungunan ragewa sun taimaka wa mutane da yawa da ke fama da herniation saboda hatsarori na mota ta hanyar yin amfani da karfin saukewa daga farfadowa don rage herniation a kan kashin baya. Wannan karfi mai adawa yana taimakawa wajen sauƙaƙa alamun raɗaɗin da ke haifar da tashewar diski yayin da jijiyoyi masu matsawa suka sami sauƙi. Sauran binciken bincike sun ambata waccan maganin ƙwanƙwasa, lokacin da aka yi amfani da shi don herniation, yana haifar da rabuwar vertebral don ƙara sararin diski kuma rage ƙwayar tushen jijiya. Wannan yana ba da damar ligaments na kashin baya don tayar da hankali, wanda ke da amfani ga diski na herniated don komawa cikin kashin baya kuma ya haifar da sauƙi ga mutanen da ke fama da wahala.
Kammalawa
Gabaɗaya sakamakon raunin haɗari na mota wanda ke sa kashin baya ya zama herniated yana shafar ingancin rayuwar mutum. Alamun raɗaɗi suna haifar da matsawa zuwa tushen jijiya da ke kewaye, aika siginar zafi don tarwatsa kwakwalwa da wuce gona da iri lokacin da kashin baya ya ji rauni. Bayan hadarin mota ya faru, ragowar zafi zai haifar da taushi a cikin mahaifa da lumbar sassan kashin baya yana haifar da ciwo ga mutum. Jiyya kamar farfadowa na motsa jiki yana ba wa mutane damar samun sauƙi da suke bukata yayin da aka mayar da diski na herniated zuwa matsayinsa na asali kuma an kwantar da shi a kan tushen jijiya. Jiyya na motsa jiki ya ba da taimako mai amfani ga kashin baya saboda mummunan matsa lamba kuma ya dawo da aikin kashin baya ga jiki.
References
Cornips, Erwin M J. "Ciwon Ciwon Baya na Sama bayan Whiplash da Sauran Rikicin Mota da Ya Haɗu da Herniations na Thoracic Disc: Rahoton na 10." kashin baya, Laburaren Magunguna na Ƙasar Amirka, 20 Mayu 2014, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/.
Hashish, Rami, and Hasan Badday. "Yawan Mutuwar Ciwon mahaifa da Lumbar Pathology a cikin Nau'o'in Hadarin Mota na yau da kullun: Binciken Rikodin Maimaitawa." BMC Musculoskeletal Disorders, BioMed Central, 9 Nuwamba 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/.
Kumari, Anita, et al. "Sakamakon Daya-biyar, Daya-Uku, da Daya-Rabin Nauyin Jiki na Lumbar Traction akan Ƙafar Madaidaicin Ƙafar Ƙarfafa Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararru." Cibiyar Nazarin BioMed ta Duniya, Hindawi, 16 ga Satumba, 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8463178/.
Oakley, Paul A, da kuma Deed E Harrison. "Lumbar tsawaita tsawaitawar lumbar ta rage alamu da kuma sauƙaƙe warkar da disk a cikin shekaru 6, bayan da ba a yi rahoton ba tare da rahoton CHPRACRICRORS 8 ba." Jaridar Kimiyyar Lafiyar Jiki, Ƙungiyar Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararru, Nuwamba 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/.
Pachocki, L, et al. "Biomechanics na Lumbar Spine Raunin Rauni a cikin Nazarin Kashe Kayayyakin Hanya - Ƙarshen Ƙirar Ƙarshe." Ƙarfafawa a Bioengineering da Biotechnology, Frontiers Media SA, 1 Nuwamba 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/.
Suri, Pradeep, et al. "Tsarin abubuwan da ke Haɗe da Lumbar Disc Herniation." Jaridar Spine: Jarida ta Jarida ta Arewacin Amirka Spine Society, Laburaren Magunguna na Ƙasar Amirka, Mayu 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/.
Mutane suna tuƙi zuwa ayyuka, zuwa makaranta, gudanar da ayyuka, yin tafiye-tafiyen hanya, suna ba da lokaci mai yawa akan hanya. Hatsari da hadarurruka na faruwa akai-akai tare da kowane irin raunuka. The Hukumar kiyaye haddura ta kasa ya gano cewa kashi 37% na hatsarurrukan mota da hadarurru sun hada da raunin kafafu da lalacewa. Maganin gyaran jiki na chiropractic da maganin aikin aiki na iya taimakawa wajen warkar da raunin da ya faru don dawo da mutum zuwa rayuwar yau da kullum.
Ƙunƙasa da yankewa na al'ada ne daga tasiri da kuma jikin da ake yi wa rauni. Ana iya lura da lacerations nan da nan, amma ƙumburi yana fitowa daga haɗuwar jini a ƙarƙashin fata kuma yana iya ɗaukar lokaci don gabatarwa, mai yiwuwa sa'o'i 24 zuwa 48. Yawancin raunuka da raunuka suna warkewa da kansu daga kulawar taimakon farko na gida. Daidaitaccen farfadowa da ake amfani da shi don kula da ɓarna shine RICE ko hutawa, ƙanƙara, matsawa, da haɓakawa. Wannan yana taimakawa tsarin warkarwa; duk da haka, idan raunin da ya faru / s ya fi tsanani, chiropractic zai iya taimakawa tare da tausa na warkewa don rage zafi da ƙarfafa tsokoki da suka ji rauni, tendons, da ligaments.
Raunin ACL
The femur ko cinya kashi yana da nau'i-nau'i da yawa masu haɗa shi zuwa ga patella ko gwiwa da kuma tibia ko shin kashi. Daya daga cikin makada shine Anterior cruciate ligament ko ACL. Raunin wannan rukunin nama ya zama ruwan dare a wasanni. Hadarin mota da hadarurruka wani abu ne na yau da kullun, musamman yaga ligament. Mutanen da ke fuskantar hawaye na iya lura da wasu ko duk waɗannan alamun:
Sautin fashewa ko faɗowa lokacin da hatsarin ko karo ya faru.
Kumburi a ciki da kewayen gwiwa.
Ciwo mai tsanani a ciki da kewayen gwiwa.
Rashin kwanciyar hankali da rashin kwanciyar hankali lokacin tafiya ko tsaye.
Rage motsin motsi wanda ke sa tafiya ko motsi da wahala.
Mai chiropractor zai iya taimakawa wajen magance raunin da kuma taimakawa wajen gyara duk wani rashin daidaituwa na tsoka.
Meniscus Hawaye
Hawaye ga meniscus kuma yana da yawa a haɗarin mota da hadarurruka. The maniscuswani bangare ne na gwiwa. Guda guda biyu na guringuntsi mai siffa mai kauri suna ba da matashin kai inda femur da tibia ke haɗuwa don ɗaukar girgiza. Ana kiran ƙuƙumman menisci.
Lokacin da meniscus ya yi hawaye, mutane na iya ji ko jin wani pop kuma suna iya jin kafa ba zato ba tsammani.
Kumburi a gwiwa.
Wasu zafi amma har yanzu iya tafiya.
Gwiwa zai yi tauri na 'yan kwanaki masu zuwa.
Ƙarin wahalar ɗaukar nauyi ko tafiya.
Hanyar RICE shawarar hanyar kulawa da kai ce. Yawancin hawaye na meniscus ba sa buƙatar tiyata don inganta aikin gwiwa. Za a iya samun nasarar magance hawayen meniscus mai laushi zuwa matsakaici tare da dabarun chiropractic kamar aikin nama mai laushi, gyaran gyare-gyare, da motsa jiki.. Tiyata na iya zama dole a ƙarshe don lokuta masu tsanani don gyara meniscus don hana rikitarwa na dogon lokaci.
Kulawa na chiropractic zai iya taimakawa jiki ya warke kuma ya dawo daga raunin kashi. Ana ƙididdige yawan ƙashi na majiyyaci kuma an gwada shi tare da tsarin kulawa na mutum don taimakawa sake dawowa da kuma kula da mafi kyawun ƙarfin kashi. Magungunan suna ƙarfafa tsokoki, rage ƙima, inganta abinci mai gina jiki, da kuma rage zafi. gyare-gyaren magudi, gyare-gyare, dabarun shakatawa, da horar da lafiyar abinci suna taimakawa mutane su warke da sauri da ƙarfafa ƙasusuwansu. Manufar ita ce a taimaka don dawo da ƙarin motsi da kewayon motsi.
Sciatica
Hadarin mota da hadarurruka sune misali guda inda za'a iya lalata kashin baya don kawo ciwon sciatic inda babu matsalolin baya a baya. Tasiri daga hatsarin mota zai iya haifar da fayafai don bugawa daga wuri, lalacewa, da / ko fashewa a kusa da nama da ke kewaye. Duk wani daga cikin waɗannan sakamakon zai iya tsunkule jijiyar sciatic, haifar da ciwo da sauran alamun sciatica. Chiropractic zai iya daidaita kashin baya kuma ya rage matsa lamba daga jijiya / s.
Teburin Rushewar kashin baya na DOC
References
Atkinson, T, da P Atkinson. "Rauni a gwiwar gwiwa a cikin hadarurrukan motoci: nazarin Tsarin Samfurin Samfurin Hatsari na Kasa na shekarun 1979-1995." Hatsari; nazari da rigakafin vol. 32,6 (2000): 779-86. doi:10.1016/s0001-4575(99)00131-1
Foulk, David M, da Brian H Mullis. "Cutar hip: kimantawa da gudanarwa." The Journal of American Academy of Orthopedic Surgeons vol. 18,4 (2010): 199-209. doi:10.5435/00124635-201004000-00003
Reynolds, Afrilu. "Femur da ya karye." Fasahar Radiologic vol. 84,3 (2013): 273-91; tambaya p.292-4.
Wilson, LS Jr et al. "Rauni a kafa da idon sawu a hadurran motoci." Ƙafa & idon sawu na duniya vol. 22,8 (2001): 649-52. doi:10.1177/107110070102200806
IFM's Find A Practitioner tool is the most referral network in the Functional Medicine, halitta don taimaka wa marasa lafiya gano Aiki Magunguna a ko'ina cikin duniya. IFM Certified Practitioners an jera farko a cikin sakamakon bincike, da aka ba su ilimi mai yawa a cikin Magungunan Aiki
